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私が悪いのはわかっています。良い謝り方の助言お願いします。私は今高校2年生です。普段はテストで悪い点ばかりを取っていたのですが

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私は今高校2年生です。
普段はテストで悪い点ばかりを取っていたのですが、来年は受験もあるし頑張らなければと思い、自分なりに努力をしてかなり良い点数を取れるようになりました。
頑張って、それが数字にも表れるようになりました。しかし、テストの点数が伸びるようになればなるほど、自分の承認欲求も肥大化しているように感じました。

今日、親に「何点だったの」と報告して、自分としては少しくらいは褒めてもらえるかなと甘えていました。親からは何の関心もないような応答をされました。
正直に言うと悲しかったです。元々、褒めてくれるような親ではなかったので、褒めてはくれないとわかりきったことではありましたが、多分凄く悲しかったです。
普段は親と口論などはしないのですが、今日は親に「昔からお母さんは褒めるの下手くそだもんね」と言ってしまいました。すると親は溜息をついたあとに「母さんが全部悪いんでしょ」と機嫌を損ねて不貞腐れてそれから会話をしてくれなくなりました。
親に生意気にも口答えをした私が悪いのはわかっています。でも、どうしても寂しかった悲しかった気持ちを親にもわかってもらいたかった自分も押し殺せなくて、どう親に謝れば良いのかわかりません。長文乱文失礼しました。ご助言頂けると有難いです。
名前のない小瓶
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ななしさん

自分の気持ちを押し殺す必要なんか全然なくって。

謝るというのは、別に心なんか関係ないんだよ。
相手に「誠意を見せる」のが問題であって、
自分がどう思うかは関係ない。

会社でクレームきたら、社員が全力で謝るようなの。
形は謝ってるけど、一つの技であって、
心の中で本当に謝ってるかはわからないよ。

俳優になったつもりで謝ればいい。自分の気持ちは関係ないのよ

相手の気持ちが落ち着けばいいわけなんだからさ。
相手が許すという気持ちになるように。
そうさせればいいんだからさ

ななしさん

謝り方はわかりませんが、そのやり取りで言ったこと、言わなかったけれど伝えたかったことを一度整理して書きだすのもいいかもしれません。
本当は、誉めて貰いたかったのに、一足飛びに褒めてくれないことを非難したことが怒りを買ってしまったのだと思います。

私たち、どうしても丁寧に自分の気持ちを伝えられなくて、相手の行動を指摘してしまうのだけれど、本当に欲しい言葉をもっと素直に出しても良いとは思うのです。
それで違うものを貰ってしまって傷つくことはあるのだけれど。
そうしなかった主さんが悪いということじゃなく、欲しいものも併せて言ってしまうこともありだと思うのです。

寂しいのも悲しいのも、ご自分を主語にして伝えてみてください。
お母さんの方から「何点だったの?」という問いかけがあったということは関心は勿論あるということだと思うのです。

ななしさん

お母さんのこと、悪く言ってゴメン。
本当は、頑張って成績伸びてきた事を認めて誉めてほしかったんだけど、あまり関心なさそうな反応だったから悲しかった。
だからつい、口答えみたいな言い方になってゴメン。
私の頑張り、お母さんには興味ないのかな?


思っていること、あなたの欲求、素直に伝えるのが一番だと思います。

認めてもらえるといいね。
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