どうしようもなくクズな自分が大嫌いです。
ちょっとした事で嫉妬してその人が大好きで大切なはずなのに冷たくして自分一人で突っ走ってしまいます。
ちょっとした事でイラってして爆発すると自分でもコントロールができないです。自分で自分がコントロール出来ないっておかしいですよね。大人なのに。親にも昔から甘えん坊でどうしようもないって言われてて、私も大人になったら、きっと精神的にも成長するかなって思ってたんですけど、全然そうじゃなくて、むしろ悪化していく一方でいつまでたっても甘ったれのクズ人間のままでした。家にいるのも嫌で、一人で泣いてることがしばしばあります。
自分はもしかしたら頭がおかしくてやばい人間なのでは？？？と思っています。
そんな自分が嫌で、死にたい死にたいと思いながらも実行ができない自分も嫌です。誰かに殺して欲しいとか事故にあって死なないかな、とか他人任せでそんなことを考えてしまいます。寝て起きたら死んでた、とかも想像してしまいます。
コロナだし学校も卒業して社会人になって余計友達と会えなくなったのも不安定になった原因なんだと思ってます。
こんなこと誰にも相談できなくて、凄く辛いです。
何かいい方法あったら教えてください………………………………………………。
ななしさん
そんなに自分を悪く思わなくても
いいんじゃないでしょうか。
本当に駄目な人間は
後悔や反省など
少しもしようとしませんよ。
自分に非があるなど考えもしません。
あなたは自分で
駄目な人間と評価を下げているのです。
周りの評価も
あなた自身の評価を
下げる原因かもしれませんね。
きっとあなたは、
今まで何度も何度も
後悔して、悔やんだ結果で
自己肯定感が低いのでしょう。
あなたが死にたい、
殺して欲しいと願う原因は
全て自分の評価の低さから
来ているのですか。
そうだとしたら
どこか相談所に相談することを
おすすめします。
あまりにも辛いのなら
お薬が出されるかもしれません。
どうしても
自分は駄目だと感じてしまうなら
甘ったれてて何が悪い。
自分のコントロールができない人間は
この世に沢山いる。
他人任せで何が悪い。
死ぬ事が怖くて何が悪い。
何も悪くありません。
皆臆病です。
皆色々なことに後悔をします。
あなたはその後悔のショックが
大きいのでしょう。
周りの人達が
あなたの事を評価して
褒めていないのでしょう。
あなたは頑張っています。
自分を責めないで。
ひとりが辛いなら
行動してみてください。
自分をきちんと
見て褒めてくださいね。
