私は、よく一人になったとき、苦しいときに自分で自分の首を締めます。なぜやるのかですが、苦しいときに首を絞めれば少しだけ心

私は、よく一人になったとき、苦しいときに自分で自分の首を締めます

なぜやるのかですが、苦しいときに首を絞めれば少しだけ心が軽くなるからです。

自分の体なので苦しかったらすぐ止めれます。
ですが親などに見つかればヤバイことになるのは、間違いないのでナイショです。

また、私が苦しいことも悩んでることもましてや、ここに、書いているのもナイショです。

もし、私がもっと勇気があったら親に相談できたのでしょうか…

自傷も、席替えで、一番前になってしまったので出来ないし…もうしにたい、

私を助けれる人なんているのだろうか…
友達も知らないのに

涙菜

109473通目の宛名のないメール

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ななしさん

貴方は何が苦しいのですか。
死にたくなるほど
貴方を苦しめているものはなんですか。

友達に苦しい思いを知って貰えないことですか。
助けてくれる人がいないからですか。
人に相談する勇気が出ないからですか。

貴方を追い詰めるものはなんでしょう。
とても読んでいて苦しそうです。
辛いでしょう。
それでも頑張っている貴方は偉いですね。

親に相談できる勇気があるのだとしたら、
貴方は何を相談しますか？

首を絞めることですか。
自傷行為でしょうか。
辛いと感じていることですか。
助けて欲しいとお願いしますか。

沢山あるのでしょうね。
死にたいのに
今生きられていて偉いですね。

勇気をだして
誰かに相談してみてはいかがですか。
1番良いのはスクールカウンセリングを受けること、
精神科や相談所へ行くことです。
どちらも1人で出来ます。

かなり改善される子を
沢山見てきました。

ですが、その最初の1歩を
踏み出す所が1番難しいんですよね…

本当に大変ですね。
周りで信頼できる人に相談しませんか。
毎日宛メに相談しましょう。
首を絞めて楽になるのなら
それでもいいと思います。

それもひとつの命のあり方です。

どうか、勇気をだして最初、踏み出してください。
最初に一言誰かに助けて欲しいと言えたなら
それだけで楽になれることが増えるはずです。

どうか、頑張ってください。
貴方の悩みが軽くなりますように。

ななしさん

（小瓶主）

１通目のお返事の方へ
お返事ありがとうございます。

そうですね、少しはここも自分を表せるところかなと思います。

確かに、自分が開けないと、向こうからは開けれませんもんね…

私はこれからもここで、相談事を書いていこうと思います。

ななしさん

助ける人は、いるのだと思います。
ただ、こちらが扉を開くことができないだけで。

無理に開く必要はないけれど、ちょっとだけ開けてみようかな…とあなたが思える人や場所が感じられた時に、意思表示をしていくといいかもしれませんね。

例えばここ(宛メ)も、そのひとつになれるかも。
気負いなく使えそうなら、またいつでもどうぞ。

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