生命をあげたい。誰か代わりに生きてくれませんか。仕事上、どうしても他人とうまくやれない。うまく立ち振る舞えなくて自己嫌悪

誰か代わりに生きてくれませんか

仕事上、どうしても他人とうまくやれない
うまく立ち振る舞えなくて自己嫌悪の塊

人と関わらずに生きてくなんて無理だと思う。
交友関係は最低限付き合える範囲に絞ってる。
仕事は、常に同じメンバーに囲まれてる職場から転職して、ダメージを抑えられるよう自分なりに対処してきたと思ってた。
でもやっぱりしんどいです。
気にしすぎ、細かすぎ。散々言われてきたし、自覚もあるけど、変え方がわからない。
話を聞いてくれる人を見つけると、甘えて必要以上にぐちぐち話してしまって、自己嫌悪の上塗り。
人生、死ぬまでの暇つぶしと思って気楽に過ごそうと思ったけど、できませんでした。

自給自足とか大きく環境切り替えるほどのエネルギーもない。
そこまでして生きたいと思う動機がない。
自殺するほどの決断力もないなんてね。

余命短い人、身体が不自由な人、やりたいこと沢山あって時間が足りない人、、誰か。

体重足りないけど成分献血なら、と思って行ってみたのに、ヘモグロビンが少し足りなくてお断りされちゃった。
日常生活にはなんの支障もない身体だから、誰か使ってくれないかな

名前のない小瓶

123022通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

お返事が届いています

ななしさん

（小瓶主）

1通目のお返事の方へ
小瓶主です。
ご指摘の通り、HSP気質だと思います。
数年前に関連書籍を読みました。
色んなセルフチェックをしてみても、だいたいHSP度の高い結果がでます。

＞ズルくなくて誠実な方だからではないか
等々、ポジティブな見方をあげてくださってありがとうございます。
涙が出るほど嬉しかったです。
細かいことをネガティブに引きずりがちで苦しい毎日ですが、あなたのように良い面を捉えてくれてる人も周りにいるかもしれない、と思って明日を迎えようと思います。

キングテレサ

人と関わらずに生きていくのは無理かもしれませんが、人の心に寄り添う事は小瓶主様には出来ると思いますよ、気にしすぎとか細かすぎという事であれば、少しずつ時間をかけて変えていくのがいいと思います、自分の変え方は本を読んだりして、そこから「ヒント」を得るのが近道だと思いますよ。

ななしさん

あまり悲観されなくていいと思います。
気にしすぎ、細かすぎと言われるそうですが、HSP(Highly Sensitive Person)のような気質をおもちではないでしょうか。
繊細で、他人の気持ちがわかるとか、気がきくとか、ささやかなことにも喜びや幸せを感じるとか、良い面はいろいろあると思います。

気晴らしになることを増やし、セルフケアなど行い、しんどい時を乗り越えられるようにしてはどうでしょう。

要領よく立ち振る舞えないのは、ズルくなくて誠実な方だからではないでしょうか。
「不器用だけれど信頼できる人だ」と思う人もいるかもしれませんよ。