過去のいじめや理不尽などがフラッシュバックしてつらいです。
起きている間、ほぼずっとです。
現在私は20代半ば女無職、数年前職場いじめにあい満期退社したものの心を壊し、数年働きに出てません。
パニック障害とうつを患っており、外出もままなりません。
働かなきゃと思うのに怖くて1歩が踏み出せません。
そんな私が悩んでいるのは、嫌な過去や不安な未来ばかり頭に浮かび、コントロールできない希死念慮に苦しんでいることです。
私をいじめてきた奴から謝られてもない、今ならやり返せるのに、殺してやりたいという気持ち。
復職できるかわからない、親がいなくなったら生きていけないという将来の不安。
自殺衝動。
朝目が覚めたときの絶望感。
どんどん弱っていく心身。
負の感情ばかりめぐる頭に気が狂いそうです。
私は考えることをやめるのができない人間だとつくづく思い知ります。
できれば楽になりたいけど支えてくれている家族が可哀そうで思いとどまってます。それでも衝動的にしんでしまいたいと強く思う時があります。
こんな私でも救いの道はありますか
どうか助けてください
名前のない小瓶
123077通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
いるか🐬
わたしにあなたをすくえるかわわかりません。
でも私はあなたのおかげで救われました。
わたしは小学４ねんのころ信用し信頼していた親友にわるぐちをいわれました。
いまはやさしいもものとうじはまだ小さかったので、ひどいすとれすになっていました。
今も思い出すたびに憎しみがやってきます。
なんで私は嫌な思いをしたのにあいつは何で笑顔なんだ。
わたしはあいつをみるとにくしみときょうふがとまらなくなります。あなたと同じように殺意だってとうぜんのようにわいてきます。
でもおなじおもいのひとがいてよかった。
ありがとう。
ななしさん
私もそうです。私の場合二十歳のときのひどいいじめがあり今でもずっと心の傷が消えません。このまま死ぬまでいじめられた傷は消えないと思います。私がその職場やめるときも一切謝罪することはなかったです。殺したい気持ちよくわかります。死にたくなる気持ちも同じです。
名前のない小瓶
私も小瓶主様ほどのものではありませんが、似たような経験はあります。
私の場合は嫌な上司や先輩をこんな目に合わせたいということで、世界の拷問の歴史を調べて、いつかこんな目にしてやりたいなぁって妄想しております。
一部の人は少し歪んでいるのでは？と言うかも知れませんが、本当にやるわけではないので、それで自分の心が満たされれば方法なんてなんでもいいと思います。
いずれにしても何があろうとご自分を否定しないことが何より大事なことだと思います。
名前のない小瓶
私の状況に似ているところが多々あって。フラッシュバックも。私も困ってます。人間問題。嫌な奴が沢山いますね。解決策が見つからず。救いの道、そうですね、私自身にも、救いの道はあるのかと問うて、本に解決策を求めたりもしたんですが、結局は、堂々巡りで。生きるのしんどいですね
名前のない小瓶
とてもとても気持ちが分かります。
私も同じような境遇です。
会社で理不尽な差別・疎外を受け、忘れる事ができません。
希死念慮も強いです。
会社休職時の面談で総務課長に『死にたくなるんです』と言ったら笑いながら『死ぬなら会社辞めてからにして』と言われたりもしました。
辛いですよね。
不安だし、苦しいですよね。
私もまだ克服できていないので、アドバイスなんてできないのですが、あなたと同じように苦しんでいる者が此処にも居ることをお知らせしたかったのです。
私はもう少ししたら会社へ復職します。
不安と恐怖でいっぱいです。
生きていくって、ラクじゃないですね。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
