自分で、少し病んでいると感じています。
最近情緒不安定(？)になることが多い気がします。
例えば推し事。
日中は推しの事をよく思い浮かべ、推し事を楽しんでいますが、突然考えたくないと感じることがあります。
勿論推しのことは好きだし、これかも推していきたい素敵な人であると考えているのに、何故かそんな気分になります。
他には家族との会話。
話している時に急にテンションが上がってぺちゃくちゃ喋り倒したあと、振り返ってみるとキャラ崩壊を起こしていることに気がつきます。
それとは逆に急にテンションが下がって、適当な返事になってしまったり、少し口調がきつくなったりしてしまいます。
今まで全く上記のようなことがなく、感情のコントロールがある程度効いていました。
1ヶ月前くらいから急に上記で記したような症状が起こり始めました。
推し事を楽しめないは嫌だし、家族に当たってしまうことも嫌なので、なんとか治したいです。
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ななしさん
思春期ってそんなものですよ。
反抗期になって暴れまくる人もいますし。
気にしすぎると【鬱】なのでは？と自分を追い込んで本当に鬱になってしまうので、気にしない方が良いです。
推しは、実在する身近な人ですか？
もし違うなら、そろそろ卒業かもしれません。
好きなままで構いませんが、リアルな人間関係で恋人を見つける頃なのかもしれません。
２次元やアイドルは、作り物ですので。
一生推してて構いませんが、貴方の人生の物語の登場(重要)人物を増やしてみても良いのかもしれませんよ。
ななしさん
放置は禁物、自己解決などが厳しい場合
精神科か心療内科です。
何事も早めが肝心です。早めにかかれば早めに改善する可能性があります。
精神科や心療内科は少し怖かったり異常なイメージがあるかもしれませんが、患者さんに重症軽症の幅が大きく、少しの症状でも診てもらえます。
夜更かし、寝る前のスマホ、食生活など案外些細なことで狂ったりします。生活は正常ですか？
インスタをやっておられるならひよこクラブ？(黄色い投稿)がその手の投稿をされています。見てみ
てもいいかもです。
推しは素晴らしいですよね！尊い気持ちを大切にオタ活を楽しみましょう♪
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