なんか元気が出ないな・・・大好きな音楽を聴いても気分が落ちたまま・・・誰かいい気分転換の方法教えてっ！！お願い！！！

なんか元気が出ないな・・・
大好きな音楽を聴いても
気分が落ちたまま・・・
誰かいい気分転換の方法
教えてっ！！
お願い！！！

名前のない小瓶

123519通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

映画見たり本を読んで泣いてデトックスして気分をスッキリさせるなんてどうでしょうか？
悲しいものより感動したり心が温かくなる方が良いと思います。
映画で「ベイブ」という可愛い子豚さんの感動ものあるのですが毎回泣いてしまいます。

ななしさん

自分だったら・・・と考えて、

「温泉・銭湯に行く」と答えます。

近所の銭湯に　行きたいです。

参考になったら、うれしいです🍀

ななしさん

お菓子糧買って爆食い。それかキャンプ　どうでしょう?

名前のない小瓶

窓ガラッ！！
シャボン玉つくって自分でわる！！
なんか虚しくなる...
でもやっぱり大好きなベットへGO

.....これでどうでしょうか

ふらっと現れる人類ｍ＆ｓ

アイス食べる

ななしさん

ぼーっとするのはどうでしょう。

名前のない小瓶

僕の場合は、綺麗な空気の場所に行って、美味しいもの沢山食べるかなぁ、、、
もしもこのアドバイスが気に入ってくれるといいなぁ。

ふらっと現れる人類ｍ＆ｓ

現実逃避しましょう！

ななしさん

自分の好きなことをやってみたらいいと思います‼︎

テルテル

ボカロを聞くのがいいと思う(僕的に)
(失敗作少女)　(ルマ)　(バグ)　(ベノム)
多分歌詞に同意出来ると思います。

ななしさん

いっぱぁぁぁいYouTube見ていっぱぁぁぁぁぁい寝る
それでもダメだったら、窓を開けてリラックスすることかな？後ハムスターの動画おすすめです。

おついち

自分の推しを作ってみてはどうでしょうか（YouTuberで）？そうすれば、次の動画が投稿されるのを待つ時がたのしいと思えるようになるではないでしょうか？
私のおすすめのYouYuberはTOP4,2BRO,にじさんじの3つだと思います。参考程度に。

碧月

今の季節は寒いですが、窓を開けて外の冷たい空気を吸うと、頭の中のもやもやが消えて、スッキリした気分になりますよ。
たまにお花とかのいい香りもします。
でも、私からはこれをおすすめしますが、やっぱり小瓶主様の一番好きなことを思う存分するのが一番いいと思います！

キングテレサ

心が癒される「動画を視聴」したり、可愛い動物を見たり、公園に散歩に行くのもいいと思いますよ。

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郲

123519通目の小瓶

生きるのが辛い。学校に行くのが辛い。もう友達も家族とも話もしたくない。人間に自分に興味が無くなった。

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オンリーロンリー

123519通目の小瓶

希望を聞くと言うから

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名前のない小瓶

123519通目の小瓶

「親しいからこそ雑に扱っていい」は前時代の価値観ですよね。

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名前のない小瓶

123519通目の小瓶

自分が嫌いだよ。苦しいよ。私ね、精神科に入院を4回繰り返したの。全部自分の自傷行為が原因。

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名前のない小瓶

123519通目の小瓶

この季節が好き。夏は恋の季節だと聞いたことがあるけれど、自分にとっての恋の季節は秋。恋の季節というよりむしろ、「恋について色々考える季節」かもしれないが…

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どうでもいい

123519通目の小瓶

結婚できない人間が結婚した人の子供の将来と未来のために生涯尽くさなければいけないことに不服を申し立てます

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名前のない歯車

123519通目の小瓶

街に移住もできないし、国にも戻れない。辛いので。歴史も追えない。生活から歯車の音が消えた。

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名前のない小瓶

123519通目の小瓶

3周くらい回って苦笑い、、、。

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名前募集中　@紗楓

123519通目の小瓶

素直になりたいなーって思う。素直になれれば、あんなことにはならへんかったんやろなぁーって

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名前のない小瓶

123519通目の小瓶

○にたいですが

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名前のない小瓶

123519通目の小瓶

先生からPTSDって言う言葉が出た。最近の症状は特にそんな感じだからかなぁ。ホントきつくて苦しくて痛くてあっという間に落ちちゃうし思い出しちゃうし連鎖するし怖くて早く終ってほしくて

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名前のない小瓶

123519通目の小瓶

生きるのが辛い。何もかも疲れました。もう何もしたくありません...。目の前のことだけで精一杯で、将来のことを考えるだけで死にたくなります。

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ゆきもち

123519通目の小瓶

私は愛されない子。昔からよく分かってた。でも頑張っても、頑張っても、ここまでとはね

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ちぱ

123519通目の小瓶

テスト二週間前なのに、スマホをいじっている自分が嫌い。テスト前なのにマイコプラズマ肺炎なって二週間学校休んでるし。テスト前なのに休むとか終わった。

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名前のない小瓶

123519通目の小瓶

彼氏にモヤモヤする。この間、彼氏に週末はどうするか聞いた。「土曜に飲み会あるから、飲みすぎなければ日曜の昼から会えるよ」って返信がきた。

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生きるのが辛い。学校に行くのが辛い。もう友達も家族とも話もしたくない。人間に自分に興味が無くなった。

希望を聞くと言うから

「親しいからこそ雑に扱っていい」は前時代の価値観ですよね。

自分が嫌いだよ。苦しいよ。私ね、精神科に入院を4回繰り返したの。全部自分の自傷行為が原因。

この季節が好き。夏は恋の季節だと聞いたことがあるけれど、自分にとっての恋の季節は秋。恋の季節というよりむしろ、「恋について色々考える季節」かもしれないが…

結婚できない人間が結婚した人の子供の将来と未来のために生涯尽くさなければいけないことに不服を申し立てます

街に移住もできないし、国にも戻れない。辛いので。歴史も追えない。生活から歯車の音が消えた。

3周くらい回って苦笑い、、、。

素直になりたいなーって思う。素直になれれば、あんなことにはならへんかったんやろなぁーって

○にたいですが

先生からPTSDって言う言葉が出た。最近の症状は特にそんな感じだからかなぁ。ホントきつくて苦しくて痛くてあっという間に落ちちゃうし思い出しちゃうし連鎖するし怖くて早く終ってほしくて

生きるのが辛い。何もかも疲れました。もう何もしたくありません...。目の前のことだけで精一杯で、将来のことを考えるだけで死にたくなります。

私は愛されない子。昔からよく分かってた。でも頑張っても、頑張っても、ここまでとはね

テスト二週間前なのに、スマホをいじっている自分が嫌い。 テスト前なのにマイコプラズマ肺炎なって二週間学校休んでるし。 テスト前なのに休むとか終わった。

彼氏にモヤモヤする。この間、彼氏に週末はどうするか聞いた。「土曜に飲み会あるから、飲みすぎなければ日曜の昼から会えるよ」って返信がきた。

テスト二週間前なのに、スマホをいじっている自分が嫌い。テスト前なのにマイコプラズマ肺炎なって二週間学校休んでるし。テスト前なのに休むとか終わった。