心が苦しいです。もう同じことの繰り返しで心が疲れました、何をしても苦しい気持ちが消えず、心が疲れてしまいました。先のことも考えたくないです

ななしさん

先の事を考えない。
今に注目して生きる。

先の事を考えると、誰だって憂鬱です。
鬱になる人は、先の起こってもいない不安を考え続けて、死にたくなる人が多いですよね。

でも、今生きてるし嫌なことはそんなに起こってない。
嫌なことも良いことも、何もない日も、今を生きてれば良いと思いますよ。

今日はこれをしてみようと朝目覚めて、寝るときに何が出来たか？で良いです。

その日に出来なくても、今日はゆっくりできたとか、毎日に感謝して気にせず寝てください。

朝、これをしてみようが大事です。
誰だって明日死ぬかもしれない、大切な人が居なくなるかもしれない。
そんな事は考えても変わりません。

悲劇は、起きてしまったときに思いっきり悲しんだり嘆いたりするのだから、起こってないときは楽しいことを考えましょうよ。

癌は人間の1/2の人がなる病気ですね。
早期発見なら、治せるようになりました。
5年経過後は、気にしないで楽しいことを探してください。

人は、誰でも人に傷つけられたり、裏切られてます。
それに注目するのか、そんな人の事はすぐに忘れて大切な人と大切な時間を過ごすのかで人生は大きく変わります。

貴方を大切にしない人を、貴方が大切にする必要はありません。
貴方を嫌ってる人は、貴方も嫌ってしまって良いです。

大切な人を間違えないで下さい。

傷つけられたと嘆くのか、傷つけて来る人とは関わらないと自分の物語の主要人物にしないように努力するのか。

貴方を大切にしてくれる人や、優しい人の事を考えたり、時間を使う方が良いですよ。

何もない日なら、何もしない贅沢な日にしてしまえば良いです。

おつかれさまです。

今日まで、よく頑張ってこられましたね。

癌と闘ってこられたのですから、疲れてしまうのも当たり前です。
病気のせいだけでない苦労もたくさんあったことでしょう。
本当に、本当に、よく頑張ってこられましたね。

せっかく生きながらえた命です。
きっと、少し疲れただけです。少し休んでみませんか。

一旦休んで、この先歩き続けるかはそのあと考えれば良いんです。