ななしさん
誰さん
はじめまして。
お手紙拝見しました。
私も実家には長く帰っていません。
折り合いが悪く、あちらはどう思っているか分からないけど、
修復はもうできないので、最低限の、表面的な付き合いを
しています。
（幸せな母娘を見るのが辛いです。
見るとショックと悔しさと虚しさ寝込んでしまいます）
「以前はもっと頑張れて明るい性格だった。」
とても分かります。
私もそんなふうに感じて落ち込むことがある……
でも、以前が無理して頑張っていただけかもしれない、
前ほど頑張れない自分は、自分らしさに気づく第一歩かも
しれないと思うことがあります。
新しい、あるいは本来の自分を受容してみるのも大事ですね。
誰さんは多分いま、心が疲れていると思うのです。
睡眠薬でも導入導入剤でも安定剤でも使って、
可能な限り眠ってみませんか。
あたたかいおふろ、野菜いっぱいのスープや
お味噌汁で心身を芯からあたたためてください。
元気になったらまた、海や山に出かけてみましょう。
寂しいのは生きている証拠。
またお手紙ください。
待ってます。
