もう少しで2021年が終わる。年末になると来年も生きなくちゃいけないのが辛すぎて毎年メンタル不調の波が襲ってくる

もう少しで2021年が終わる。
年末になると来年も生きなくちゃいけないのが辛すぎて毎年メンタル不調の波が襲ってくる…
だから年末年始は精神科に入院することが多かった…

今年も自傷、自殺行為しずに来年を迎えることできるかな？

ワンニャン

131763通目の宛名のないメール

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名前のない小瓶

ワンニャン様こんにちは今年はいかがお過ごしでしょうか？生きてる事は確かに辛いですが、こうして日々少しづつでも何か変わる物なのです、自分がワンニャン様にメッセージを書くのも何か変わってきたからかもしれませんよ！日々小さな幸せを探して今年の年末は楽しく笑いましょうよ

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monaka

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ターニャ

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