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悩み。1人で車の通りが多い道路やイオンなどに行くのが怖いです。友達となら全然大丈夫なのに1人だと不安で周りの人に見られている気がして

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1人で車の通りが多い道路やイオンなどに行くのが怖いです
なので人の通らない道を通りたがります
友達となら全然大丈夫なのに1人だと不安で周りの人に見られている気がして
レジとかでお金落としたりしないかとかどうでもいい不安ばかり考えてて
出かけるのは好きなのに1人だとどこにもいけないです
これってなんででしょうか…
どうしたらいいでしょうか…
友達にもバカにされそうで怖くて相談出来ません

131962通目の宛名のないメール
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ななしさん

私も、人がいる道よりは自分だけのほうが好きなので、主さんと似てるかも?

人は、思ってるよりあなたを気にしてない。本当に。
だからそんなに心配しなくてもいいと思う。
もし何か失敗してしまって、誰かに見られたとしても、よっぽど記憶力がよくない限り、それをずっと覚えてる人はいないと思います。

大丈夫だよ。

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