やらなければいけないことができないです。
1年半ほど一人暮らしをしています。
始めは自炊し大学にも行き、生活リズムが整っていましたが、段々と堕落していきました。
ご飯はお腹が空いたら適当に食べる。朝も起きれないし、起きてもスマホばかり。部屋も散らかり、片付ける気力もない。風呂も2、3日に1度。
あげく、大学の提出物はギリギリか期限後にメールで頼み込む始末。それでも、コロナ禍であったためか寛容な対応をされ、どんどん自分に甘くなっていきました。
いま、卒論と学芸の提出期限過ぎてしまいました。
まだ先生方の評価の期限がきていない為、出せば受け取ってはもらえます。なんて、甘いことを考えてるのがいけないことは分かっています。
なんで、なんでできないのかな。やらなければいけないことなんてない。やりたいことのはずなのに。つらい。できない。やめたい。やめたくない。これからこんなずっと人生は嫌だ。
何からなおせばいいですか。
スマホ依存を断ち切った経験あったら教えて欲しいです。
宜しくお願いします。
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