やる気元気がない。
必要最低限やってバタン。
本当はあれもしないといけない。
これもしないといけない。
休みになったとて変わるわけじゃない。
ベッドで寝てるかソファで寝てる。
このままじゃいけないと思いつつ時間だけがどんどん進んでいく。
漠然とした焦燥感。
動きはまだない。
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ななしさん
分かります。
私のことかと思いました。
日々、やることに追われて、
自分の時間を作る気力もありません。
そんな私でも、最近は、
予期不安をしない、
事前準備をしない、
反省をしない、
これを意識するだけで、今に集中しよう！
今を楽しもうか！
と、思えるようになりました。
忙しいのは変わらないのですけど、、。
10分でもぼーっとする時間を作って、
好きなこと考えたり、ぼーっとしたり、
してみてます。
ななしさん
そりゃ、元気が無いんだから
動けないに決まってるじゃん。
なぜ焦る？
ボコボコに疲れて寝てる他人がいたとして、
その人に、「やる事やってないじゃん」って
責める事出来る？出来ないでしょ。
そーいう事。
その疲れを癒さない限りは次に進めないよ。
ベッドに居ながら、面白い映画でも見なよ。
お風呂に入浴剤入れて入りなよ。
整体行きなよ。あと遊びなよ。
モチベーション上げるのって、軽く見られがちだけど、生きる上では実は一番大事な事なのかもしれないんだよ。だから、休んでモチベが上がる事しよう。
お疲れ様。気楽にね。
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