時々急に死にたいって思うことがある。でも死ぬ勇気がないから今日も生きる。人に相談することも話すことが苦手だから上手く出来なくて

ななしさん

話せば親には悲しませるし
他人から冗談でしょとか死ぬな
とか的外れなことをいわれる
あなた自身も自分に起こっている状況に整理がつかず他の人に欲しい答えはアドバイスや原因対処の方法だと思います
考えがまとまらないなら誰もいないところで山とか海岸とかで声が枯れるまで叫びつづけ、木の棒で地面をひたすら叩きつけましょう
疲れるまで続けると頭が真っ白になり
ジュースやおにぎりを食べながら休憩し、
落ち着いてきたら考えをまとめてみたらいいと思います
それでももやもやが続けばもう一回しましょう
今あなたに必要なのは頭の中をクリアにすることだと思います

ななしさん

分かります。
死にたいのに勇気が出なくて死ねませんよね。

主様は頑張って相談しているのに、「死なないで」とか「生きて」ってありきたりな事を言ってすまされているんです。

こっちは勇気を出して言っているのに、求めていた事を言われず、たった一言ですまされますよね。

そんな時はここに来てください。必ず誰かが話をきいてくれます。

語彙力なくてすみません。でも、主様を心配しています。
また何かあったらここへ来てください。必ず見つけます。

主様の役に少しでも役に立てますように。

ななしさん

分かりますあなたの気持ち。


私もふと死を選び逃げようとします


でも痛いのも苦しいのも嫌いです



この気持ちを分かってくれる人なんて周りにいなくて



自分が孤独に感じます



でもあなたの小瓶を拝見して



この気持ちは私だけじゃなかったと
少し心が軽くなりました


多分、これから死への気持ちを断ち切ることを私は出来ないので



私はこのままの自分で生きようと思います



あなたも自分の思いのままに
すればいいと思います


自分のことを分かってくれるのは
自分だけですから



長々と失礼しました。

最後に、ありがとうございました。
あなたの小瓶で私は明日を
頑張って生きようと思いました。

ななしさん

急に死にたい時、あります。
そして、やっぱり死ねないのもわかります。

そんな日の対処法と、日頃してることが参考になれば。

対処法は
お風呂に浸かってできる限り早く寝る。
あと、自分の気持ちを書き出す。

日頃してることは
そんな気持ちになった日を記録しておく。
天気とか気圧とかも一緒にしておくと
パターンが見えてくるかも。

お節介でごめんなさい。
少しでも折り合いがつけられますように。

ななしさん

死にたくなるくらいつらい思いを打ち明けても、分かってもらえないのは更につらいよね。
頑張って生きようとしなくても、またこういうところに吐き出してくれたり、自分の好きなご飯食べたりしてくれたら嬉しいな。
見ず知らずの人間にこんなこと言われて嘘くさいと思うかもしれないけど、心から本当にそう思うよ。