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過去の失態とか痴態を思い出すと不意に口から「死ね」と発してしまいます。その過去の言動や行動を消し去りたくて無意識に口に出してしまうんですが

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過去の失態とか痴態を思い出すと不意に口から「死ね」と発してしまいます。

その過去の言動や行動を消し去りたくて無意識に口に出してしまうんですが、ちょっとしたきっかけでフラッシュバックが起こります。

公共の人がいる場では口から出る寸前で止められるのですが、家に1人でいる時なんかはまあひどいです。

例えば過去の人間関係でムカついたこととかそこで恥をかいたことなどが反芻して頭に投影されて反射的に...といった具合です。

なのでなるべく人に関わらないようにして生きていたいんですが、なんとかなりませんかね。

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