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何を考えているかわからないと言われます。掴めないと言われます。職場でもそのように思われているようで悩んでいます

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20代女です。
昔からですが、何を考えているかわからない、掴めないと言われます。職場でもそのように思われているようで悩んでいます。

自分としては人並みに雑談したり(もちろんちゃんと表情もあります)、意見を述べたりしてるつもりですが堅苦しいんでしょうかね。確かに昔からなんだか馴染めていないというような気持ちになることは場合によってはありました。
普通にしてたつもりなのにそういうことを言われると、変に意識してしまい余計にどうしたらいいのか分からなくなります…。

表現する上でのテクニックとして何かが欠けているのか、元々感情が希薄であるとかで内面的に何が欠けているのかもわかりません。

仕事は淡々とこなしているつもりではありますが、人との関わり合いの中で上手くやっていかないといけない部分もあるので、もっととっつきやすい人になりたいと思っています。

名前のない小瓶
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ななしさん

自分では努力しているのに理解されないつらいですよね。

私は堅く、崩さない話し方をしていて、
かかりつけの精神科医からはASDではないかと疑われております。
無理に心開いたようにすると失敗するのでやめた方がいいとも。

失礼も承知ですが、
主様も発達障がいの傾向にある可能性はございませんか。
発達特性だとしたら、普通の人が読み取れているものを読み取れないので、
無理に合わせない方がいいと思います。
気になりましたら、受診してみてください。

そうでないとすれば、主様は遠慮がちで
自分の情報をあまり開示なさっていないのではないでしょうか。
人間らしいところ、お茶目なところを開示するともっと取っつきやすくなるかもしれません。

ななしさん

私も。言われたことあります。
みんな違ってみんないい。

ななしさん

何考えてるか分からないっていう人には、
「そうですか?」って言うだけでいいよ。
だってそんなの、ただの感想じゃん。

普通、他の人が何考えてるのなんか、わからないでしょ。誰が何をわかった気になっているのやら。

もしかしたら、あなたは多少ポーカーフェイス気味なのかも知れないけど、それでもさ、
あなたが何を考えてるのか知りたいなら、
気になる人はあなたに聞けばいいんだもん。

だから、それはあなたのせいじゃない。
自然にしておけばいいのよ。
掴みどころが無いなんて、相手があなたの事を掴めるほど理解出来る技量が無いからだよ。

あなたはそのままでよし。
あなたの事を知りたい人は、
あなたに聞いてくるだろうから、
その場合だけ、質問に答えておけばよろし。
それで十分。

何も欠けてないよ。大丈夫よ。
そのままの自然体で十分!

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