さっきまではずっと死にたいなって思ってた
宛メ見て癒された
でも電源切ったとたんに不安になるのが目に見えている
自分が書いた小瓶もお返事も
まだ一通も届けられてない
なのに6人もの人がフォロバしてくださった
ありがたい
この場を借りて
本当にありがとうございます
(*- -)(*_ _)ペコリ
ああそうそれでね
本題なんですが
宛メ以外に
希死念慮を紛らわせる
方法教えてもらえますか
お返事が届くころには受験も終わって
不合格通知も届いているころだと思うので
受験勉強全くしていない自分に嫌気がさす
なのにまったくやらない
もっと嫌いになる
逃げてばっかりだ
サボってばっかりだ
死にたい
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ななしさん
大丈夫、そう思っててもどうにか生きて行けるよ。
私も死にたいと思ってた。今も思ってる。
ヒーリングミュージック聞いたり、マインドフルネス瞑想とかで誤魔化してみてる
自分の言いたいことを書き散らすだけで良いから、日記を書くのも良いかも。
ほんの少しだけマシになってる。ほんの少しね。
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