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私は 同年代の男の子と 話せません… 緊張してしまうんです。 どうやったら 話せますか？

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私は
同年代の男の子と
話せません…


緊張してしまうんです。


どうやったら
話せますか？
名前のない小瓶
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別に無理に話さなくたって良くない？

ななしさん

あなたにもしおしゃべり好きの女友達がいるなら、その子が男子としゃべってるときにくっついて話を聞いて笑ったり相づちをうてば慣れていくと思います。
頑張ってください(^-^)

ななしさん

男の子に限らず、緊張するのはあなたが良いところを見せなくちゃと思っているから。こうでなくちゃと思っているから。
その囚われが無用の緊張を生みます。

緊張してしまう今のご自分を認めましょうよ。本当はいっぱい話したいけれどできないんだなあ、って。
そこから変えられる所を変えましょう。

緊張すると顔が強張るから、笑う練習です。
こちらが何か言わなければという強迫観念は捨てましょう。

会話は相手に喋ってもらうと案外楽です。こちらが楽しくさせようと思わなくても、聞いてくれる人には喋りたくなるもんです。
相槌や「ふうん」「すごいね」「もう少し教えて」という言葉をはさみます。
これはやっぱり練習がいります。家族で出来るときは練習して下さい。

それからこれが一番大事だと思うんですが、自分が好きなことを大事にして、それを大切に育てて下さいね。
遠回りだけど、自分にひとつでいいから自信がつくと、全体の雰囲気が明るくなります。

少しづづです。一気にすると疲れます。理想の自分と現実の自分をしっかり把握しながらです。

ななしさん

私も。

無理に話しかけようとはしてません。
ただ、話しかけられた時はちゃんと相手の目をみて話そう、とそれだけ気にかけています…。
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