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無気力で無感動、毎日空虚感でいっぱいです。仕事で悩んで心療内科で適応障害(軽度の鬱な可能性も)と診断

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無気力で無感動、毎日空虚感でいっぱいです。

仕事で悩んで心療内科で適応障害(軽度の鬱な可能性も)と診断。
薬を服用しながら通勤中、仕事にやる気が出ません。
家でも横になるか眠るかしか楽しみがありません。

異動した先で分からないながら一生懸命でした。
前任者が適当な仕事でこしらえた不良債権な仕事で
客先からも社内からも非難の嵐、そして謝罪。
何も知らない上司の取ってきたいい加減な仕事を
引き継がされ、その内容のいい加減さに目眩がする。
上司のケツを部下が拭くって一体どんな状況?

仕事だから頑張ろうと思いましたが、いつしか
「いい加減な奴らがのうのうと生きれて、何故俺が苦しむ?」
そう感じてから全てが無意味に思えました。
20代から30歳の今まで嫌なことや辛いこと、苦しいことも
さの先には幸せや達成感があると思ってやってきたけど、
今の自分は全然幸せでも満たされてもいないと気付きました。

頑張ったって意味ないじゃん。

気が付くと無気力の渦の中に居ました。
心療内科で処方される薬の量が増えました。
今まで頑張ってきた(つもりの)ことは何だったのか。

無気力な自分自身はとても悔しい。
でも、自分も他人も世間も全てに失望しました。

頑張るって一体何なんだろう。
名前のない小瓶
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名前のない小瓶
自分のためにも人のためにも精一杯努力するのはやめた方がいいと思います。

私は怠惰な人間なので、基本的には頑張れません。

頑張らなきゃいけない状況だったと思いますが、一度休息をはさみ全く違うことをしてみるのも良いのではないでしょうか?

ほどほどに体は大切に。

ななしさん

私も今 無気力 やる気が起きない

責任者だし がんばったよ
やっている時は当たり前で 頑張ってるつもりはなかった
でも 責任持つ事ない 手抜きでいい 完璧主義すぎる…って。
取引先とは すっごく良い関係で 信頼してもらえて あなたがやるなら 全て 任せる…って 実際 やらせてもらえた…
でも 自分の上司がこんなんじゃ…
馬鹿らしくて 悔しくて…辞めた 会社。

しばらく ゆっくりするつもり
真面目だけじゃダメなんだね
コズルイ 口だけ、演技ババアに家に夜、電話きて 怒鳴られたよ 訳わからない パワハラだよ
疲れた

ななしさん

とりあえず休みな、疲れが取れてから考えな。
頑張るんなら自分の為に頑張った方がいいよ。
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