人に嫌われるのが怖い。
人に嫌われてるって
思い込んで。
人と関わると傷つくのが嫌で
人と関わらないようにして。
本当はこんなにも
狂おしいほど
人と繋がっていたいのに。
どうしたら皆に好かれる人になれますか?
どうしたら人に不快感を与えない、君がいてよかったと言われるような人になれますか?
名前のない小瓶
23054通目の宛名のないメール
小瓶を517人が拾った
保存0人
お返事が届いています
ななしさん
思い込みをやめること。
傷つく事から逃げない事。
これをなんとか、今よりましに。
気持ちをコントロール出来るように。
そうする事で少しは変わると思います。
誰かに不快感を与えたら、謝ればいい。
喧嘩したら仲直りすればいい。
単純な事です。
出来ない人多いかもだが。
無理に人に合わせるべきではない。
みんなに好かれるなんてありえない。信頼できる関係を、ひとりずつと作るべし。を、まずおススメします。
ななしさん
私は、あなたと同じです。
だから、その考えのどこがおかしいのかも
わかる部分があります。（言い切る）
あなたは、（私も）
自分の人生なのに自分の脚で立ってません。
そういう人間の吐く「人恋しさ」というセリフは、
大抵「単なる他者依存」「承認欲求が強い人」
であることが多いです。
本来は、これは、他人と絡む前に
自分自身で、生活の中でこつこつと構築していく物だと
思っています。
（今の歳になって相当気づきも遅いのですが）
対象は、自分が一人で立てないと思い込んでいる部分を
埋めてくれる人なら、本質部分では、誰だっていいのです。
大抵そういう人間は（私も）、相手の人格なんて見ていません。
自分を相手にしてくれれば、こっちも相手にしてあげる
てなもんではないでしょうか？
ずいぶんと自己チューで、失礼な話です。
自分の脚で自分を支えることが、そこそこ出来ている人が
誰かとつながりたい、と思うのは
ベースが依存ではない（しがみつきがない）ので、
嫌われることへの極端な恐怖心も小さいかと思います。
（嫌われてへっちゃら、の人はいないと思う。
だけど、嫌われたことで、自分はダメ人間だから、欠陥人間だから
のような、自己否定に行くことはあまりないと思う）
あなたは、皆に好かれることで、
最終的に何を求めているのでしょうか？
私は、一番大事なのはそこだと思います。
私はゆっくり時間かかってもいいから、自分の心に
問うてみるのって大事だと思います。
（私も、今、相当苦しい場面にいますが、
泣きながらも含め、踏ん張ってます）
まいたん
ななしさん
人数を絞りましょう。
そう想われるのは一人から三人。それ以上は無理だから。
上辺の当たり障りのない感覚ならそれ以上の数もありですが、数に意味は無い。
あなたの周りに心から「あなたがいて良かった！」と言われ続ける人が何人いますか？
ある特定の人なら有り得る。
でもそう想われるために交流するんじゃないでしょ？
あなたの中の何かに魅かれて結果そう思うのですよ。
何かは人それぞれ。
人の話をきちんと聞く人（聞いても距離を取れる、また聞いてあげることであなたがいてくれて良かった！と想われることが目的じゃないから、結果裏切られた、私ばっかりにならない人）困ってる人に自分をしょっちゅう犠牲にならずによく手を差し延べる人、そんな人なら大概は魅かれる。
それだって八方美人て言う人もいるしね。
何か凄く好きなものの種を育てている人も同じ趣味なら「あなたがいて良かった」になりやすいと思います。
ななしさん
人脈の広い人というのは、たいてい話がうまかったり、冗談が面白かったり、ありとあらゆる嘘をふりまいたりします。
そうして人の信頼を得て、知り合いを作り、友人に発展させます。
しかしこれは今すぐにできることではないです。
私でも、今すぐにやれといわれたら確実にできないことです。
心配しなくても、人が人を嫌う瞬間はそう頻繁に起こるものではありません。
あなたも、他人をただ見ているだけで不快に思ったりはしませんよね。
他の人もみんな同じです。あなたが横にいるだけで嫌いになったりしません。
特別な理由もないのに、あなたが話しかけたからって嫌いになったりしません。
だから、ほんの少しの、全くたいしたこともない勇気を出してみましょう。
常に慎重に、少し笑顔を浮かべながら、相手の目を見て、きちんと話を聞いてあげる。
そしてたまに声をかける。「おはよう」とか、挨拶でも構いません。
これだけで、人間関係というのは築くことができます。
人と関わらないようにしているのでは、人間関係は作れないです。
特別なことはする必要はありません。特別な知識も必要ありません。
相手を尊重する気持ちと親しくなりたいという気持ちがあれば、あなたの望む結果がついてくると思います。
ななしさん
皆から好かれるのは
100％不可能です。
誰しも好き嫌いというのがありますから。
私は主さんの周りの人がどんな方かはご存じないので、具体的にはどうも言えないですが、誰かの支えになるように努めてみてはどうでしょうか。
「この人がいて良かった」と思えるのは、そういった人ではないかと。
あと補則です。私も人との関わりが怖くて、人に嫌われたくなくて、びくびくしてました。今もそうです。
けれど、無理に(というか、どうしたら好かれるかとか考える位に考え込むなら)人に入っていかなくてもいいんじゃないかな、と思います。
心を開ける方と出会えるといいですね。
ななしさん
万人に好かれる人なんていないよ。
だからどんな人だってある人からは嫌われ、またある人からは好かれる、そういう経験をしている。
そしてそれによって傷つくこともある。
大事なのはそれをどう乗り越えるかであって、避けて通ってても生きていけない。
経験して場数踏めば慣れて来る。
私の妹は人との関わりが極端に苦手。
学校で友達ができたこともないし、社会にも出れない。
毎日家で好きなゲームしてアニメ見て終わり。
電話に出ることすら嫌がる。
まともに対応できないから。
30にもなるのに未だに働いたこともなく親の扶養でぬくぬくと生活。
親も養ってやってるもんだから本人自覚がない。
親はもう還暦、両親とも病気を持ちいつまで働けるかわからない。
何度も言って来たけど拗ねて逃げるばかりで何も変わらず、もう諦めた。
そして私の結婚が決まり、相手の方やそのご両親が挨拶に来た時も顔を出さなかった。
促しても閉じ籠って出て来ないので親はすぐ諦めてしまった。
情けなくて恥ずかしくて仕方ない。
極端に人を恐れてる例を挙げてみました。
どうかそんな風にはならないでね。
ななしさん
横槍になりますが、まいたんさんの返信を読んで、思う所があったので返信をさせてもらいます。
僕も投稿者さんと同じで、人に嫌われるのがとても怖い。
嫌われないために他人の役に立つ事だけを考えてきました。
困っている人を助けてお礼を言われた時、ほんの少しだけ安心できるからです。少なくとも今の瞬間この人は僕を嫌っていないと確信できるからです。
でもこんなの本当の意味での人助けじゃない。自分でも、どこか間違っていることは分かっていました。
その根底にあるのは人間不信なのだと思います。人間嫌いが何時までも治らない。嫌いだからこそ助けなければならないという矛盾。
でも結局人間不信と言いながら他者に酷く依存している。
その事に気付きました。
『自分の人生なのに自分の脚で立っていない』
正にこれだと思います。今の僕は他者の存在にもたれかからないと存在できない。安心して帰れる場所が欲しい。
僕の場合は一人で立てなくなった原因というのが確かにあります。
自分の力では何一つ守れないと絶望したきっかけが。
無力感が僕を致命的に駄目にしてしまったみたいです。
こんな返信が投稿者さんに何か役立つとは思えませんが、同じように（厳密には違うかも知れませんが）悩んでいる人は他にもいるよ、という事を知らせたかったのです。
長文失礼しました。
ななしさん
自分がいまあなたと同じ悩みを抱えています。
苦しいです。
どうやったら繋がれるのか、もう、わかんないです、
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
