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マイナス思考言っちゃダメ。わかってるけど…

カテゴリ
定期的に『何の為に生きてるんやろ?』って思考に取り憑かれる…
考えても仕方ないし、その思考に取り憑かれるてる時は生きる事に否定的な考えにしかならないのわかってるのに…

何も考えないで寝たいのに寝れない。
食べないといけないって思うのに気付いたら何日も食べてない。

こんな事聞かされるのは迷惑だろうなって思うのに誰かに聞いて欲しい…

わかってるけど…でも…の、繰り返し



…ごめん。既読スルーで大丈夫。
ごめんね
190389通目の宛名のないメール
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ななしさん

こんにちは(こんばんは?)

しんどかったら既読スルーで大丈夫です。

今日は眠れましたか?
何か食べれましたか?

私も、その思考に取り憑かれてます。

なんかもう考えるのも面倒くさいのに、考えることをやめられなくて、そういう自分の存在自体に心底うんざりする、みたいな。

厄介ですよねぇ。


ところで、眠れないときとか、小瓶の海をぼーっと見てると少しほっとしませんか?

聞いてほしいことがあったら、書いて投げてみるといいかもしれません。

マイナス思考でも迷惑と思わない人、わりといますよ。

仲間がいたー!って、逆にちょっと嬉しくなるかも…(私みたいに)

そういう仲間がいなくなるのは寂しいです。
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