誰にも相談できません。
先月風邪をこじらせて高熱で２週間近く仕事を休んでしまってから、何故かその後から仕事に行けなくなってしまいました。
もうひと月近く休んでしまってます。
もう風邪は治ってます。
毎朝仕事に行かなくちゃときちんと早朝に目が覚めるのに、ベッドから起き上がれないのです。
行かなくちゃ駄目という気持ちは強いのに、体が全然反応してくれず起き上がれず休んでしまいます。
職場環境や人間関係はすごく良好でしたのでストレスとかもあまり感じてなかったので欝とも違いますよね。
ただ単に怠けてる、甘えてる、ずる休みしてるだけの自分が情けなくて苦しくて職場の人達にも申し訳なくて最近はどうしていいかわからなくなってしまいました。
仕事に行きたいのです。もう迷惑かけたくないのです。
なのに、体が全然動いてくれなくて、体と心がバラバラな感じです。
最近は消えたい、って気持ちばかりが先立ちます。
どうすればいいのでしょうか。
暗くてすみません。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
あまり、無理しないでくださいね。自分も、毎日、仕事には行きたくありません。
ななしさん
考え過ぎだよ。
行っちゃえば大した事じゃなかったって思うきっと。
風邪こじらして肺炎になったとでも言えば大丈夫。
ななしさん
休みすぎると最初の日は気が重いものだよ。
だからといって、このまま行かないわけにはいかないよね。
最初の１歩がんばれ。
ななしさん
やはり鬱ではないでしょうか？
素人判断ではわからないので、お医者さんに行かれるのが良いと思います。
ななしさん
見極めが必要なのでは？
もしかしたら長期休みが引き金なだけで、潜在的にはずっとその職場には行きたくなかったとか、職場以外にも生きていく上で何か辛いものがあるのかもしれないし。
お心当たりは如何ですか？
「普通」に仕事に行っているうちは、ずっと引っかかっていた問題には向かいあう必要はなく、良い意味で休みを取れた身体が本格的に「この先を考えようよ」と言っているのかもしれません。頭ではなく身体の声を聞くのはとても大切です。
その場合はやはり病院へ行かれると早く解決出来る気がいたします。
お心当たりがなければ、他のお返事の様になされば問題ないと思いますが。
冬
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
みなさんお返事ありがとうございます。
今日こそはと早起きして身支度もしてあとは家を出るだけってところで怖くなってしまい行けませんでした。。。
明日こそ絶対行きます。
なんだか少し吹っ切れてきたんです、なぜか。
怒られても辞めさせられても仕方ないし当たり前、その覚悟がついたというか。
このまま悩んでるよりは先にすすめる気がしてきたんです。
でもやっぱり怖いです。
原因はほんとにわかりません。
職場に対する不満ってあまりないんです。
きっと周りから見たら凄く恵まれてる職場環境です。
欝なのかもしれないとは思いましたが、病院に行く勇気もありません。
明日、頑張ってみます。みなさんから優しい言葉もらえたので応えたいです。頑張ってみます。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
