現在、職場の上司からのパワハラ＋周りからの
証言があり休職中です。(2月に復帰するかも？)
その際、他のメンバーからアドバイス？で
自己肯定感が低いとの指摘がありました。
私自身、自己肯定感の低さは自覚しているのですが
その反面、承認欲求の強さも自覚してます。
(誰にも承認欲求の強さは言ってません)
元々、何かを作るのが好きということで
創作活動を行っているのですが、なかなか芽が出ず、焦りから自分はダメな人間だと思ったり、他人を妬んでしまうところがあります。
それでますます自信がなくなり、自己肯定感も低くなるという悪循環に陥っています。
なら創作を辞めればとも思うのですが、どうしても足掻いてしまう自分がいて困っています。
皆さんならこのような状況の場合、どうしますか？
アドバイスをいただけると大変助かります。
