私は醜形恐怖症と対人恐怖症で苦しんでいます 整形しようと決めてます 今までいろいろ嫌な事言われて全部顔の事

私もあなたと同じだった。結局、大学入学してからは死ぬ気でバイトし、二十歳になった翌月に誰にも相談せずに整形した。でも、それで気持ちが晴れることはなく、精神状態は悪化。鬱病を患っています。見た目は良くなってるんだけどね。私からあなたにアドバイスできるのことは、まず、自分のことを世界一大切だと思えるようになること。整形なんかしても、後遺症残って大変だし、精神状態は悪化するだけだよ。あなたには私と同じ想いをさせたくないから、まずは自分のことを大切にしてあげて。たった一人の自分なんだから。私も知りもしないあなたのことを大切に思ってるよ。

私も、顔のことに尋常でないくらい固執している人は
醜形恐怖症の人だと思っています。
その根っこにあるのは、対人恐怖だとも思っています。

（遺伝的な精神病ではない限り、かなり多くの人は
セックス依存症、ギャンブル依存症、買い物依存症、
過食、拒食、強迫神経症（潔癖性、戸締まり確認）etc・・
表面に見えるものは違うけどルーツは似たり寄ったりだと
私は思っています）

主さんは、ブスだと他人に評価されることで、
求めていたのに、一番失ってしまった、と感じるものがあれば、
それはなんですか？
そして、それが手に入らない、という状態（叶わない）で、
一番恐ろしいと感じるのはなんですか？
泣きながらでもいいから、少しずつでもいいから思いつくまま、
紙にでも書いてみてみるというのはどうですか？
絶対ではありませんが、気持ちが整理されることもあります。

私も、自分をおとしめるということ一点張りで、
高校生活をすべてパーにした人の一人です。
その後、同じ悩みのを持つ人のサイトや、オフ会にも行ってみましたが
どいつもこいつも、枝葉の悩みが解決したら、
次に違う形の悩みが出ても、別にいいんです、今さえよければ・・という
生き方の人の方が、圧倒的に多い、ということもわかりました。
（彼らは根っことは向き合わないので、その可能性は高いのだろうと思う）

しかし、その中でも超少数ですが、病前性格の方に目を向けて、
克服されていった方の存在を知りました。
宛メも含め、枝葉の悩みは違うけど、根っこのルーツ（考え方）を
成長過程で間違えた、間違った学習をしてしまって
現在が苦しい、でも、時間はかかっても、
考え方の軌道修正が出来たよ。
生きるのが楽になったよ、という人が世の中には存在していることも
知りました。
（親御さんも含め、家族との関わり方の歪みが元になった人が多いかも？）

私は、ある時、あなたでいえば、顔が思い通りになった
克服した、という「表面的な悩みが終わった」と感じた時期がありました。

だけど、楽になったという気持ちと同時に、
心の底から怒りが沸いてきたのです。

私という人間の中身は、なんにも変わっていないのに、
何も知らない周りの人間というものは、こうも表面的なことだけで
人のことを受け入れたり、村八分にしたりする、という発想自体に
「なんだそりゃ！」と猛烈に腹が立ちました。（そしてうつになる）

今思えば「浅い、表面的な関係」というものだからこそ、余計に、
「上辺の言葉、見た目などだけで、判断する人が多い」というだけの
ことなんですが、その時はそこまではわかってなかった。

私は「私ばっかり！」・・って、思って暮らしていました。
私と同じくらい、腹黒くて、そこそこ世渡りもうまくて、
頭の程度も変わらない他人はたくさんいるのに、
こいつらにはその悩みがない・・学生の頃は特に
不公平感を感じて、苦しかったです。

自分ばかりが自分を変えないと生きる道が見つからない、
あいつらは、なんも変わらないのに・・不公平だ！てなもんです。

今思えばですが、そういう部分も含めて自分のことを
見つめていくと、本当は知りたくなかったけど、
「戻りたがっていたあの頃」・・自体、
「自分が思い込んでいる程は、あんまりいい人ではなかった自分」
だった、なんてことにも気がついたりもするのです。

あと「みんな」っていうけど、結構一人一人、
性格全然違う、ってことも、わかってくるし、
現実問題として、話が合うからといって、突っ込んだ話まで出来る
交友関係ではない、という関係を「親友」「友達」と思ってたことが
バレてくることもある。
私は、気がつくだけでも、今の方が、交友関係は少ないとしても
自分軸で見れば、かなりマシな人間になっていると思います。

あと、私も含めですが、
この手の悩みを持つ人は、自己肯定感がない、という印象があります。
（自分のすべてを好きになる、というものとは全然違う意味です）
「持ってるものを工夫して、なんとかやっていきますか！」ってのがない。
どこかに「正しい形」というものがこの世にあると思っているので、
そのひな形に自分を当てはめて、当てはまってない部分を憎む。
「正しい形」は、洋服の流行と同じで、わりといい加減なので、
「みんながいう」「正しい形」の形が変わってきたら、
また、そこに、自分を当てはめる。

全部受け身。追いかけるだけ。
やりたくてやってることではないから、生きてる実感が薄い。
ちなみに、こういうヤツは、人間的にはやさしくない。当たり前だけど。
自分を憎んで嫌ってる人が、見返りなしで、
他人にまで与えるものなんか持ってるわけない。
「私を好きになってくれたら、私はあなたに良くしてあげます」ばっかだ。
（自分のことも含めて書いています）

それでも、人間だから、眠ってる、
誰もが持っている「強くてやさしい気持ち」
人は、自分で立てる、立てます！
立つ練習をしてないから、立てない気がするだけだ。

立てるようになったら、内側から自然と出てくる。
本来の、その人が持っているものが。

私もまだ、その過程の真ん中にいる人なので、
大きいことは言えない。
だけど、１００回に１回ずつくらい、感じたことがあるので
ホントだと思う。（体感は信じるのさ）

主さん、少しでも、楽に暮らして欲しいです。

ここは、管理人さんの家の軒先だけど、
自由においで、と許可があるから、
また、吐き出しに来なよ。

まいたん

肌の色の違う外国に行ったらよいです。
アジア人はみんな同じ黄色い平べったい顔、でＯＫです。
自分が気にしてた箇所が他人にとっていかにどうでもいいものなのか、一番良く分かる方法ではないでしょうか。
言われて簡単に行けるものでもないとは思いますが。

高校生ということですから、本当に自分のやりたいようにやっていく、まあ準備くらいはしてもいい頃です。
それで本当に全てが解決されるのなら整形も悪くはないですよね。
でも、ただそう単純に結論付けないで欲しい。思考停止あるいは堂々巡りしてるように感じます。

正直持論としては今後の為に高校くらいぱぱっと卒業すべきだとも思いますが、
学校なんてやめたって別に大したことはないです。
高校行くのは義務ではありませんよね。
じゃあ何かって言ったら義理です。親とか世間とか自分への。
毎日が楽しく平穏な高校生活を送れない人生が不幸だというのは思い込みです。

別に外国行かなくてもいいけど、誰もやってない何か新しいこといろいろやってみてはいかがですか。ひとりででいいから。
死ぬのはみんながやることですから後でいいのです。
毎晩泣いてる時間を何か別のことに充てるだけでもいくらか意味があるのではないでしょうか。

【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事ありがとうございます
いくつも、うんうんってうなずく言葉がいっぱいありました……
お話してくれて嬉しいです……

こんにちは。私は54歳のおばさんです。いまだに未婚で、身内なしの天涯孤独です。足が悪くて毎日痛みとの戦いです。薬なしで動けません。慰めにはならないとは思うけど、私には、あなたが羨ましいです。だって若い。整形もすればいいと思います。それで気持ちが変われば、それでいいのです。みんな化粧で、化けているでしょう？同じだと思います。コンプレックスを化粧で隠しているのです。スッピンで外を歩ける人は何人居ますか？あなたの人生は、誰も代わってはくれません。あなたにしか変えることは出来ないのです。泣いてる暇があれば、良い病院を探して、行く事です。行くだけで、気持ちは変わりますよ。何もしないで泣いていては、時間が勿体ないです。人生は、思っているよりは、短いのです。長生きする確信なんて、何処にもありません。早く元気になって下さい。キツい事を言って、ごめんなさいね…

醜形恐怖症とかいてありましたが医者に診断されたのでしょうか？？

必ず読んでください!!

整形をするなとはいいません。

しかし整形が必ずしも成功するとは思わないでください。リスクが高いのできちんと調べて考えてくださいね。失敗して人生真っ暗で、裁判にもかけれなくて泣き寝入り。なんて人たくさんいます。裏の実態は悲惨ですよ。

プチ整形と言われているものはまだ、まだですよ安全です。

しかし、
どの整形方法も高額です。そして一生ついて回ります。

前没法なら糸が切れたら方目だけ一重に、そのたびに再手術。切開なら無惨な跡がくっきりと残りますり。そのたびに高額な費用と1ヶ月近い時間を必要とされます。

整形は麻薬みたいなもので、一度すればメンテナンスというリスクも一生ついて回ります。

医師は商売なので、上手いことしか言いません。詐欺師のような口の上手さだと思います。信じないでくださいね。必ず自分で調べるんですよ!!

そして、周囲では整形したものに対してのバッシングの嵐。辛いですよ。覚悟しておいてください。結婚を考える相手が出来たときは、堂々と告白できますか？全ての人間が整形に寛容な心を持っているわけではありませんよ。

それでも貴方は整形したいですか？
後悔しないというのならオススメします。

しかも人間は不思議なもので、他が良くなると違う部分が気になりだすものです。そして何かあると顔のせいだと思う。整形したからといって幸せになれると思ったら大間違い！心が満たされていない弱いから、顔のせいにして人生を暗闇にさせてしまっている人は整形しても幸せになれませんよ。幸せになれるどころか整形しているという事実に目を背けてどんどんと暗闇が深くなる。整形したら心を強く持てるという自信があるのならおうけなさい。

実際に起きる可能性があることを書かせていただきました。

私は思うのですが、外見も大事ですが、心のもちよう。心をまず美人にしてしっかりと自分の人生を生きていってくださいね。

整形についてです。

あなたがしたい事を否定するわけではありません。
整形が苦しみから逃れれるならそれでいいと思います。

私は自分が醜くなりたくありません。
だからニキビケアも欠かさないしダイエットも頑張る。
一回お父さんに自分がしていることを否定された。ありえなかった。
親の前で狂っちゃった。
綺麗でいたい。醜くなりたくない。って
何回もぶつぶつ言って、呼吸困難、軽い痙攣を起こした。

そんな私だけど、私は整形だけはしないと誓ってる。
整形で作った私は本当の美しさなんかじゃない。
偽りの美しさ。
綺麗？
バカな。

自分は自分が作るものよ。

それがポリシーです。


気を悪くしたらごめんなさい(；´Д｀)