昨日、元々の休み含め5日連続で休んでしまって、とうとう診断書取って来てって職場から指示が出て、前の日に内科に行って薬もらってたから、いつも通ってる精神科に予約日じゃないのに仕事に支障が出るレベルになっている、って伝えたら時間作ってくださって、本当に頭が上がらない。
職場に行くだけでお腹が痛くなる、上司からの休みすぎてるせいで職場の環境が悪くなってると言われた等も含めて話したら、うつ病と診断されて、通院した日から6月末までの休職の診断書をもらって、職場が近くだったからそのまま提出してきた。
でも、長期休暇になるならロッカー整理と貸与品の返却をしてって事で、今日夕方あたりに行ってきたよ。
そして、先月から休みが多くて約束通りに面談もするって言われたよ。顔を知ってる人事の方とかな、って思ってたらまさかの顔も名前も知らない課長さんとの事で、しかも職場じゃなくて、支社？でやるって話だった。
支社は隣駅から少し歩いた所にあるんだけど、面談の時間帯と心身的に厳しくて、人事の人に相談したら、「職場に行けるなら、支社に来る事もできますよね？」って。
診断書には勤務が難しいってだけだからそう思われても仕方ないのかもしれないけど、指定された時間帯に間に合うように行くとしたら朝の通勤ラッシュの満員電車に乗らないといけない。電車通勤でもしんどかったから去年から徒歩で行ける所を選んでいたんだけども、そんなのはお偉いさんたちは知る由もない。
でも、「支社に来ての面談が難しいならまた電話してください」とも言ってもらえたからいいけど、どのみちその課長さんと話をするのは変わらないから心が穏やかではない。
それに休職明けても、今の職場に戻れる気がしないから退職するつもりでいるし、そこまで優秀な人材でもないから話す事なんて何もないと思うんだけどね。
あとは来月の家賃や光熱費などの支払いが難しいのが今の時点でわかってしまって、貯金とかもないから、なんとかしなきゃって所なんだけど、条件を満たしていても審査とかで、ハイすぐにって訳にはならないから、このまま行けば来月色んなものが未払いになるのが確定している。今はちょっとお金あるから食費とかは問題ないだろうけども。
あと、障害者手帳の申請もする予定。
普段から貯金していればこうはならなかったのに、改めて自分の出来の悪さを認識したし、その支払いの問題が解決しない限りは穏やかに過ごすのも難しいなって。睡眠の時間を多くしたり、水だけにしたりして、食費削る事も考えている。
うつに理解のない毒親には頼れないから、1人でなんとかしなきゃなんだけど、不安でいっぱいで、頭がおかしくなりそうだなって思う時もある。
今は希望を持つ事もできない。このまま終わるんだろうな、って。
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国内旅行のお話はまた元気な時にお返事させてください、ごめんなさい。
色々あったんだね。
お金の事は難しいけど、休むことが必要な以上は無理すること自体がムリだしね。お金の不安があると安心して休む事ができなくて、いつまでたっても良くならないよね。
私も詳しくは分からないけど、障害年金や社協だったかな無利子で貸し付けとか、住居費用いくらか支給してくれる制度もあったはず。あと､緊急事態だから事情は置いておいて、親に援助できるだけの経済力があるのか？親によって生命が脅かされるとなれば話は別だけど。あと､病院とかで教えてくれる所あるんだけど、金銭面を相談できる所や利用できる制度もあるから。とりあえず、何とか暮らしていけるだけ確保できれば安心できると思う。食費を削り過ぎても、病気には良くないから健康を保てる程度にしておかないといけないよ。
仕事の事は辞めるとなると色々面倒なことあるけど
もうそこには行くことは無いから。そこをクリアしたら少しは重荷が減ると思う。あとは在宅でできそうな負担が少ない仕事探してみるのも安心材料になると思う。何かを作る内職とか、あと単発で短い時間の簡単な仕事もあると思う。
何て言ったら分からないけど、自分の心と体と向き合って、少しずつ取り戻せたらいいね。マイナスから立ち上がるのは簡単じゃないけど、私は色々あった時に何でいつも同じ繰り返しになってしまうんだろうって真剣に考えた。お金の事も人間関係も仕事も。少しずつだけど、変えていった。理解を期待しても相手は経験したことも無いから、分かってもらおうとすることもやめた。理解されないことに落ち込むのもやめた。自分に事情があるように相手にも会社にも事情はあるから割りきるようになった。
親身な病院だから良かったね。先生と相談しながら少しずつ回復させていってね。
睡眠、食事大事にね。
ここから見守っているよ。
またね。
