名前の有った小瓶
わかります。
私も安眠が欲しいです。
睡眠時無呼吸と診断されて2年くらい治療を続けてますが、ちゃんと機械装着して寝てても、すごく気持ち悪い→気持ち悪い くらいの違いでスッキリしないんですよね…。
機械つけ忘れて寝たときは朝が明らかに怠いのと、着けてるときのデータは悪くないらしいので効果はあるんだと思いますが…。
もしまだ睡眠外来を受診したことがなければ、1度行ってみてはいかがでしょうか?
完璧な安眠はすぐに得られないかもですが、私のように若干にでも効果が得られるかもしれません。
(既にかかられていたのであればすみません)