ユアです。
結構前の宛てメのお返事を久々に読み返してみた。
そしたら(あなたの状況がわからない。)とあったので教えます。
身長 150。体重 45～46。 足のサイズ 21～21.5。
父親がいる時はほぼ車で外出。
なのであまり運動は得意じゃないし出来ない。
貧血、アレルギー持ち
痩せたいところ。お腹全面。太もも。
歴史は、表面的は知ってる。ミステリーとの掛け合わせが好き。
肌は弱い。
歌は結構好きで声は高い。でもあまり低い声が出せません。
こんな俺でもできるダイエットはありますか？
なにか知りたい事があればお聞きください。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
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ななしさん
今 どんなダイエットしてますか？
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
間食は、ほぼしてません。
炭酸も、一週間に1本飲むか飲まないか。
時々、ウォーキングもやってます。
ななしさん
ロングブレスダイエット
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