無駄に辛い。
なんかもう抜け出せない負のスパイラル入った気がする。
自分で、勝手に、どんどん病んでく。
ほんとに自分勝手。
自分で勝手に変な想像して、それでどんどん病んでく。
やっぱこんなクズ人間が存在している意味が無い。無さすぎる。
なんでこんなにクズなんだろう、私。
そして私はコミュ障だから、余計にこのスパイラルを解消できない。
客観的に見たら私ほんとに社会的に終わってる。
もう存在する意味が無い。死なない理由ももう無いのかもしれない。
そう思うのだって結局は自己中な考え。
なんでこんなになっちゃんたんだろう。
元の自分に戻りたい。元の自分もクズだが今の自分はもっとクズだ。
もう死ぬしかない気がする。
ともかく、このままだとほんとに自殺して、誰かに余計に迷惑をかけかねない。
じゃあこのスパイラルから抜け出すには？
①当たって砕ける。
ほんとに砕けた場合ほんとに死ぬしかなくなる可能性がある。
②自分の気持ちを落ち着かせて、自分に自信を持てるようにして、回復する。要するに待つ。
どっちもコミュ障的にはきつい手順があるんだよな...
でもこのままじゃほんとに死ぬしかない。
死ぬしかない。
ま、最悪死ねばいいとも言える。
アユム
