考えすぎないようにするにはどうすれば良いでしょうか。
また、ちょっとした事で傷つかないようにするにはどうすれば良いでしょうか。
名前のない小瓶
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小瓶を1036人が拾った
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お返事が届いています
ななしさん
忍耐力と精神力を鍛える。
Riaru
ななしさん
考えすぎるのは、ヒマだからだよ。
あなたの頭の中に余裕があるから、どうでもいい事を思い出して
悩んだりしちゃうんだよ。
傷つくのは自分に自信がないから。
勉強したり、趣味を増やしたり、自分を高め、磨く活動をしましょう。
忙しくしてれば考えすぎる事もなくなり、一石二鳥だよ。
ななしさん
ずっと悩んでていつの間にか考えるのめんどくさくなってくる
あとで考えればいいや､とか
頭使いっぱなしで頭休ませようって
他人に嫌なこと言われて傷ついた
嫌なことは受けとめない
良いことだけ言われたら良いことだけ受け止める
これは受け止めかた次第なのかねー
ななしさん
ちょっとした事でちょっと傷付くのは別にいいだろ
リカバリするのに解決すべき問題があるかどうかで考えれ
あればそこに向かえばいいし
無ければ切り替えて楽しくやればいい
ななしさん
同じ悩みを持つ人、発見！
わたしの場合、人の態度を気にしすぎることが多いので、
「考えすぎだよね」とひたすら自分に言い聞かせています。
それでも傷ついてしまったら、信頼できる人に相談します。
話せばだいぶ楽になりますからね。
ななしさん
私もそれで悩んでる。。。
ななしさん
筋トレとか
運動したらいい
メンタル強くするために
ななしさん
どんなことを考え過ぎるのでしょうか？
人からどう思われているかとか？
もしそうだとしたら、知りようがないことは考えないことです。人の心は目に見えませんからね。
ちょっとしたことで傷つかないようにするには、
ある程度経験値を上げるしかないのでは？
場数踏むと慣れます。若いうちは仕方ないです。
破壊と再生を繰り返して頑丈になっていきますから。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
みなさん、お返事ありがとうございます。
私は、昔からちょっとしたことで傷ついて、夜が明けるまで考え込んでしまう性格です。
人の視線が怖い、
ちょっとした言葉でも気にする、
考えても解決しないとわかっているのに考えてしまう…
みなさんの意見を参考にして、少しずつ克服していこうと思います。
お返事、本当にありがとうございます。
ななしさん
僕も同じく考え込んでしまいます。だから「生まれたのには大した意味は無くて死んだらどうせ全て無くなる」って考えるようにしてます。そうすれば生きている意味とかどうでもよくて、どうしたら今を一番楽しめるかというゲーム感覚で人生やっていけますよ(^^)暗くてすいません。
ななしさん
人間って何十億人もいますよね。
その何十億人に好かれてる人間っていますか？
たとえば、全校生徒が300人くらいだったとして
その全ての人から好かれてる人間なんていませんよね？
人間っていうのはほぼイヤミで出来ています。
嫌なところがたくさんあってあたりまえです。
大切なのは、それを自覚することです。
人は、嫌われて当たり前です。だから、あなたも当たり前に
嫌われているのです。私も嫌われています。
あなただって嫌いな人いっぱいいますよね？
いっぱい…じゃなくてもいいけど少なくとも数人はいますよね？
この人苦手だなーとかちょっと無理だなーとか…
だから、あなたもみんながみんな性格が合うわけじゃないし、
割り切るべきです。
通り過ぎる人は私をうざいと思うかもしれないし、
キモいと思うかもしれない。
でも、私にはほかにも友達がいる。
何か言われても、心の中で「…知ってるよ？」みたいなね(笑)
悪いとこ、言われる前に自分で知ってたら、あんまり
傷つかないよね( ´ ω ` )
わかる？人はうざいところがたくさんある、これは何度も言う。
何かを言われても、それはあなただけじゃないし
私だっていっぱい言われたことあるよ。
面と向かって死ねって言われたこともあるし、いろいろ言われました。だから、深く考えないでください。
何か言われても、そんなの嫌なところは当たり前じゃん♪
って思えば、辛くないよ。気にしないでね( ´ ω ` )
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
お二方、お返事ありがとうございます。
自分を知って開き直る、割り切ることが出来れば、少しは楽になれそうです。
もうちょっと楽観的になろうと思います。
ありがとうございます。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
