うつの友達と話すのが辛いです。
彼女は去年、うつとパニック障害の診断がついたらしくて、今は大学に来ていません。
授業こそ出れていないですが、学校の合理的配慮によって、オンラインで単位は取っているそうです。
そんな彼女はとても活動的です。就職のために資格の勉強をしたり、新しいバイトを始めてみたり、旅行やライブに出かけていたり。それが定期的にSNSにも投稿されているようです。(私はみるのが辛いので他の友達から聞いた話ですが)
私は、時々連絡をくれる彼女に、今までと変わらずお話しなきゃと思うのですが、素敵な生活を送っているように見える彼女が羨ましくて、自分と比較してしまって、とても苦しいのです。
私自身、彼女と同時期にストレスで体調を崩して、入院していました。家族も病気で、お互い支え合いながらぎりぎり生活していました。
だからこそ、ご実家でご家族の支援も受けれて、旅行に行く元気や財力もあって、授業で困ったら私たちに助けを求められる彼女が羨ましくて、その病み投稿や愚痴、遊びの誘いを聞く余裕がなかなか持てません。
この間は久々に会いに来るという話を友達伝いに聞いて、どうしたらいいか分からず泣きそうになってしまいました。
きっと彼女は彼女なりの苦労があるだろうし、自分がしんどいことを伝えてないせいで気にされていないのだとは思います。
病気だという彼女にわざわざ負担をかけるようなことを言うのはもちろん良くないと思いますが、このままでは普通にお話しするのにも泣きそうです。
みなさんはこんな時、どうしていますか？
どうしたらお互い少し楽に過ごせるのでしょうか…
