毎日息苦しくてしんどいです。
部屋に暑さがこもって、その中で寝てるからかも知れないけど、夜中も何回も目が覚めて息苦しくなって、息がしづらくてパニックになりそうになります。クーラーつけると部屋が冷えて多少は息がしやすくなる気がしますが、電気代高いのでずっとつけっぱなしにするわけにもいきません。
暑いので扇風機を顔や体に当たるように寝てますが、扇風機の向かい風で息苦しくなるのでしょうか？
息苦しくて夜もろくに眠れないし、本当に困ってます。
毎日息苦しくて息苦しくて、もうタヒにたくなります。
助けてください。
