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ずっと息苦しい

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ずっと息苦しくてしんどいし眠れないし困ってます。横になっても息苦しいので夜も全然眠れないし、起きてても胸がつまる感じとか息が吸いづらい感じで常にしんどいです。

窒息しそうな息苦しさでつらいです。
このまま息ができないで、しんでしまうんじゃないかと不安になります。

どうやったら普通に呼吸できるのでしょうか？
名前のない小瓶
209095通目の宛名のないメール
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何も考えないことだねぇ〜
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名前のない小瓶

216162通目の小瓶

さみしいかなしい。さみしいかなしい。どうしても終わりはくる。別れはくる

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名前のない小瓶

216483通目の小瓶

もうやばいくらいに先輩が好き。まじで話したいし、独占してぇよ！！可愛すぎるだろ！！

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いずはるころ

215747通目の小瓶

ただただ辛い。こっちにも色々事情があるのに私のことばっか責めてくる。私の親は携帯をチェックしたりするときがあって、スマホでこうやって辛いことを書き込んだりしてるのに気づいてない

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どうでもいい

215324通目の小瓶

利用規約違反で削除される真剣なプロフィールを書きたい

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名前のない小瓶

215244通目の小瓶

誕生日。彼氏と付き合ってから3回目の誕生日。毎年、早く帰る早く帰ると言って、早く帰ってきたためしがない。もうどうでも良くなりました。

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名前のない小瓶

216534通目の小瓶

ワイの推しカプはSFとTG。公式の推しカプはST。でもさぁ！！公式さぁ！！それだとFとG余るじゃん！TGヨリ戻せよ！！死んだ息子が可哀想じゃん！

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waiwai

216262通目の小瓶

最近のこととかいろいろ

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名前のない小瓶

215440通目の小瓶

自殺した父親に会ってみたい。

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名前のない小瓶

216379通目の小瓶

恋愛、人間関係がうまくいかない。胸の奥あたりに比喩じゃなく、ずんと重たい感覚がある。本当に重たくて息苦しい。悲しさがたくさん凝縮されてるような感覚。

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にぎり

215318通目の小瓶

朝起きて、仕事や学校に行って、ちゃんとやることやって、ご飯も食べて、動画みて。毎日そんな生活ができてるのに私は何が不満なの

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名前のない小瓶

216407通目の小瓶

"好きなことや趣味などがあっても、頑張ることができていない"状況が「かなりヤバい」と嘲笑される。

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名前のない 小瓶

215620通目の小瓶

想いは変わらず昔のままで

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名前のない小瓶

215359通目の小瓶

後悔していること

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kohaku☘

216239通目の小瓶

あの先生は。どこまで秘密を守ろうとしてたのかね。私が死にたいって言ったら。さすがに先生同士とか。情報の共有したのかな

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名前のない小瓶

216369通目の小瓶

明後日、この世をさります。

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