自分用，二学期目標メモ。

二学期目標メモ。

♧午前中登校

♧受験勉強出来るとこまで
♧四時間は必ず睡眠をとる
♧ネガティブ禁止。愚痴は場合によってはOK
♧自傷行為は週三回までこれ絶対‼︎
♧1日一回日光を浴びる、外の空気を吸う。
♧一瞬でも作り笑顔でも良いから口角あげる。
♧軽い運動を最低でも週三回。

♢自分を変えれるのは自分だけ！これから無理せず頑張ろう！

常夜　零翔

211245通目の宛名のないメール

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今生の次があることを切望する。今度は手出しできる所で待っていてね。もうだめだね。少し前は自傷をやめれて、何にでも挑戦できてて。いつからおかしくなったのかな？この気持ちは「好き」なのかわからない。最初は声が良いなって思っただけでした。声が良いなと思い始めてから、無駄に意識しすぎてしまいます生きてるって本当になんだろう死ねば楽になる…という思いがまた強くなってきた宛メラジオ３回目自己否定の精神。称賛されれば否定し、否定されれば受け入れる。私がついやってしまう癖の1つだ。がさつな自分が嫌になった今日この頃。自分１人とときはいいけど、人前にでたときにに、がさつさが目立つ。他の人と比べて自分の行動が汚く思えるがんばるのってどうしてだったのかなぁ。がんばるコトもうムリ。言わないで、がんばってって言わないで私の夏が終わるまであと２日。（延長戦の可能性あり）昨年より辛いなら死んでいいと思う。職場に復帰するのが怖くなったよ。退職しようか悩んでるよ。部署変えてもらうけど、その部署クレーム対応とかしないといけないんだって明日、別れ話をする男の話。将来の話をしよう。そう言われて会う事になった。結婚の話かな？なんて浮かれてたけどもう全部わかんなくなっちゃったんだ。いつからか、思い出せなくて考えられなくなっちゃって、自分がわからなくなった。鏡とずっとにらめっこしてても自分だと思えない ×。だるい、何もかもがめんどくさい受験。もうほんとに自分が嫌になる。やろうやろう、やらない、目標だけは高く