うつ状態で薬を飲んでも治らないのは、鬱期間が長すぎたから？と思ったので半生を振り返ってみたい。あと、元気なときに趣味が捗らないのは何故か考えたい。

拾っていただいてありがとうございます。

私は今1ヶ月半くらいうつ状態で休職している状態です。

早速半生を振り返りたいと思います。
私は大体、小学校高学年〜新卒入社まで、程度の違いはあれどうつ状態が続いていたような気がします。

一番最初のキッカケになったのは、小学校でイジメに遭ったことでしょうか。
仲の良い子は数名居たのですが、クラスの大多数から無視されたり、悪口を言われたり、〇〇菌的なやつをやられたりしました。
その頃も何となく自殺を考えていたほど、追い詰められていました。

次に、家庭環境が悪化したことで再発したと思います。
父が仕事を辞めて、父の母（父方の祖母）を家に連れてきたことで、母との関係が悪化しました。
その時に過敏性腸症候群を発症して、今もずっとお友達です。

何とか家庭環境も落ち着き、中学の後半は割と普通に過ごせていたと思います。
勿論、多感な時期だったので気分の浮き沈みは激しく、落ち着くまで友人に当たったりしてしまいました。
それでも見捨てないでいてくれた友人たちには感謝しています。

高校に進学し、かなりうつ状態が酷くなったと思います。
受験ハイ的なノリで受けた進学校に通ってしまい、周りとの温度差で居心地が悪かったです。
特に3年生の受験シーズン、私は自己推薦で大学は10月辺りに決まっていたにも関わらず、周りに合わせろと共通テスト、国公立前期の勉強を延々とさせられました。
何のために勉強しているのか全く分からず、毎日ひたすら勉強勉強…。
その頃の記憶は殆どありません。
でも、本当にしんどくて、苦しかった。

大学は勉強したい分野を勉強できるので楽しかったし、かなり偏差値の低い大学だったので簡単に単位も取れました。
しかし、文化祭の実行委員になってしまっていたため、勉強しながら準備をする必要がありました。
両立させるのが苦手な私にとってはかなり苦痛で、でも人手が足りないので全て自分でするしかなくて、苦しかったです。

準備期間中に何度校内の池に飛び込んでしまおうか、教室のドアノブで首を吊ってやろうか、と考えたか覚えていません。
ストレスで過敏性腸症候群が悪化してずっとお腹の調子は悪いし、固形物で胃もたれするし、味覚もおかしくなるし、と中々ヤバかったです。

秋の初め頃、寒くて仕方なくなって保健室に行って横になったら、涙が止まらなくなりました。
カウンセラーの先生に話をしたら病院を紹介しようかと言われましたが、「病院で診断書とか貰っても休もうと思えないだろうから」と断りました。
その時は、準備を全部一人でしなくてはいけないと思い詰めていたし、どうしても単位を落としたくなかったのです。

就職して、暫くは楽しく働けていました。
しかし、時間に追われながら完璧な作業を求められる現場に疲弊してしまいました。
4ヶ月目に病院に何となく行ってみて、休職を勧められ、母と相談して休職することにしました。

正直、病院に行った時は元気だと思っていました。
普通に仕事に行っていたし、休日は趣味を楽しんでいたから。
でも、確かに食欲は落ちていたし、胃もたれするし、5時間くらいしたら目が覚めてしまうし、気になることは沢山ありました。
それでも、そういうことは見えなくなってしまっていたようです。

休職中の今も、あまり体調が良いとは言えません。
薬の効果もあまり実感できず、これで良いのかと考えてしまいます。
それでも、休職前よりも自分のやりたいこと、食べたいもの、好きなことなどを認識できるようになっていると感じています。

話は変わりますが、うつ状態が酷くなりすぎて、逆に躁状態っぽくなることってありませんか？
気分が落ち込んでいる時は、確かに何もしたくないし、しんどいです。
でも、趣味の絵や小説をやり始めたら筆が進んで、調子が良い気がします。

体力が有り余っているときは、何もしたくないのに、暴れ回って破壊の限りを尽くしたいような衝動が湧いてきます。
もちろん、破壊の限りを尽くすようなことはしませんが。
そんなときは、絵や小説を受け付けず、全く書けないことが多いです。
たまに、書きたいのが見つかってバリバリ書きますが…。

つまり、ある程度のうつ状態のときが私にとって最高のコンディション…？みたいな矛盾した状況に私自身も混乱しています。

多分、ストレスを小説や絵にぶつけることで解消している？ので、ストレスが少ない時はその必要性を感じない、ということでしょうか…？

もし、同じようなことを経験したことがある方が居たら、教えていただきたいです。