私はきっと心が狭いと思われてる。友達があそびの時に待ち合わせ時間に遅れてくるとイラつく。前まで話してた子に

私はきっと心が狭いと思われてる。

友達があそびの時に待ち合わせ時間に遅れてくるとイラつく。

前まで話してた子に突然無視されるとムカつく。

少しでも嫌がらせさせられると
怒らないと落ち着かない。

どうしたら寛大な心を持てるんだろう

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

こんなこと言うのはおかしいかもしれませんが、私はあなたが羨ましいです。私は嫌がらせされていらついても言い返すこともできません。
だから、あなたはそのままで大丈夫だと思います。嫌なことにきちんと怒れる人はすごいと私は思います。

なんかよく分からないことを書いてすいませんでした。でもほんとに私はあなたはすごいと思います。

ななしさん

怒らず、悲しまず、後悔せずにして
人を思いやる事など出来はしない。

自尊心を保つ為に、他人を批判する事も
その愚かしさも経験しなければ
自分を愛す事すら難しくなる。

そのまま突き進んでください。

ななしさん

次の一手を考える事ですよ

ななしさん

イラつく、ムカつく、落ち着かない。
苦しいけれどきっとあなたはそうなる理（価値観かな）を大切にしているんだよ。

何故寛容になりたいんでしょうね。そこに過度の良い人傾向はありませんか？

私もよくイラっとしますのでそういう時は『チッ、またイライラしちまったぜ』と思ってから『でも遅れて来る人を怒りながら待てる自分すげえ』とよしよししてやります。

差異を瞬時に嗅ぎ分けてしまうのは生まれ持った体質です。そこを無きものにしようとするから苦しいのです。
あなたの怒りのツボは確かにあって、それを自覚して初めて怒りと仲良しになれます。
認めて、受け入れることが出来れば今よりはるかに怒らなくなる。
パラドックスですが、ホントよ。

冬

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

アドリブ苦手すぎる。MCやるのに必要なのはわかってる。アドリブ力が無いのもわかってる。でもできない。考えてないのか考え過ぎなのかわからない。あの女なんかだいきらいだ仕事を掛け持ちをしていて忙しくて、気づいたら2ヶ月LINEを放置していた。彼様から暴言や彼女様と出掛けた事、職場に来た写メなど数通届いていた。本命の彼女様が癌になったそうですもう、幸せな頃には戻れない。なら、後はさよならするだけ。どうしたらいいのかな。ここはネット世界。生きるは現実世界今日も疲れた。頑張った。明日も学校ある。課題終わらない。量多い。先生怖い。喉痛いし、精神病んでる。死にたいけど、明日も頑張らなきゃ 1通目。本音を話せる相手がいない。ノーと言うと嫌われるのではないか。怖い。ひとりぼっちは嫌だ。でも、都合よく軽く扱われるのも嫌だ。緊張してるときの考え方。緊張を緩和する方法は深呼吸とか色々あると思うけど、緊張することそのものはもうどうしようもないと割り切ってしまうのも、一つの手だと思う毎日繰り返し思っていること嫌な授業がある。その授業の先生がとても苦手。直接何かされたことはないけど、他の人がその先生にいじられたりちょっかい出されたりしてるのを見て、すごく嫌な気持ちになった。母さんに言われたやめてただ疲れただけ。母さんに自殺計画の日記を見られた。心配してきた。ありがた迷惑、心配しないで、それが一番苦しいの、嫌なのほんとに殴られた...死なないようにしようおもいでは　いつもあるのに今日友達と飲んでて思った。何歳であっても結婚したい人は婚活しないと無理。あと、幸せな人はインターネットにはいない。前に進めない。楽しかった時に時間を戻して。普通に戻りたい。友達と同じに戻ってまた笑い合って一緒に生きていきたいよしりとりしましょー