https://gigazine.net/news/20240913-brain-network-bigger-people-depression/
「うつ病の人は健康な人と比べて特定の脳ネットワークが平均73％も拡大していることが判明」だそうだ。
私に解離の症状が出たころ、一個一個の経験した嫌なことが芋蔓式に繋がって押し寄せてくる感じだった。
なので、この研究のニュースを聞いて「あぁ、なるほど」と納得した。
うつ状態の人へ。
あれも、これも上手くいかなかった。失敗した。あれがなければ、あいつがいなければ。などなど。
どん底を感じているだろうけれど、「脳ネットワークが拡大しているからだ」と、一瞬だけでも思ってもらえたらと願って小瓶を流します。
うつ病の方が身近にいる方へ
ご本人もお疲れ様でしょうけれど、身近にいる方もお疲れ様です。
もしもご自身もネガティブ芋蔓形式で過去の経験を感情の感覚付きで思い出すことが増えている状態なら、お気をつけて。できれば、休んで下さい。
