私の家族は5人家族です。
父、母、私、弟、妹がいます。
私はおそらくADHD（不注意・衝動）です。
私の父は不貞をしていて、私に対してモラハラもよくします。
母はそれを現場では見逃して後々愚痴を言ったら同情してくれます。
でもいつも「なんで守ってくれないんだろう」っておもいます。
昨日（9/15）も父に怒られました。
ふざけて父のことを”あれ”と表現したのが気に食わなかったみたいで、、
私は父が不貞をしているのもしっていますし、母がそれで傷ついたのも知っています。
だからもう、父は私以下の人間だと思っていました。
それで口が滑ってつい、いってしまいました。
実はこれよりも少し前くらいにも
父にイラついてクッションを投げてしまったときに、
父が暴れまわったことがありました。
父は椅子を投げたり大きな音をたてたりして皆を脅かしました。
本当に怖かったです。
母にも怒られました。
「感情的になった貴方が悪い」、と
本当に申し訳なく思います。
友達にも先生にも言えなくて
逃げ場がありません
どうすればいいでしょうか？
これが普通なんでしょうか？
最後まで読んでいただきありがとうございました
ななしさん
＞私はおそらくADHD（不注意・衝動）
と書かれていますが、実際はどうなのでしょうか？
何故そのようなことを聞いたかというと、父親が不貞をはたらいたことが原因で、父親に対して衝動的な振る舞い（アレと言ったり、ものを投げつけたり）をするようになったのか、それともADHDが原因で父親に対する衝動的な振る舞いをおさえられないのか、どちらかによって対処の方法も変わってくるだろうと思われるからです。
父親が気に入らないという理由で、自分の行動を抑えられないなら、対処としては”父親と接触する機会を可能な限り減らす”という方法がいいと思います。
顔を合わせなければ、衝突することはないのですから、父親と距離をとってください。
ADHDが理由でそのような行動におよぶということなら、自分の衝動的な行動をコントロールする術を身につけるためにも、専門家に相談したほうがいいと思います。
いずれにせよ、ADHDの疑いがあるのでしたら、医療機関を探して診断を受けたほうがいいでしょう。
ADHDの疑いがあるという、あなたの主観だけでは、あなたの行動に対する家族の理解も得られないでしょうし、この先のことも考えて、早期に受診なさることを考えてくださいね。
お母様にも一緒に考えてもらってください。
ウパ子
