何もする気が起きない。無気力。このままは嫌だ。でも何もしたくない。もはや何をしたら良いのかも分からない。

何もする気が起きない。無気力。

このままは嫌だ。でも何もしたくない。もはや何をしたら良いのかも分からない。

半日寝て、半日スマホでネット検索や、ネガティブな考え事。食欲もない。
普通に戻りたいけど、ちゃんとした行動ができない。脳が壊れたのかな？
昔からセルフネグレクトっぽいところはあった。発達障害？愛着障害？ずっと眠かった。ともかく普通になりたい。

病院には行ってない。行動力がない。精神科は長期間通ってる人が多いイメージから、お金かかるだけで治らないんじゃないかって不信感もある。

2週間が1日くらいに短くに感じる。時間感覚がおかしい。
引きこもってもう半年。人生がもったいない。同級生は経験重ねて成長してるのに。寂しい。

名前のない小瓶

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オレオレオ

「病院には行ってない。行動力がない。精神科は長期間通ってる人が多いイメージから、お金かかるだけで治らないんじゃないかって不信感もある。」
↑わかる～～～～。病院行ったほうがいい状態なんだろうなとは思っているんだけど、いざ行こうとはならないんだよね。ちょっと調べただけで、その日はもうなんもやる気力なくなる。

「同級生は経験重ねて成長してるのに。寂しい。」
どんな感情であれ自分以外に意識を向けられるのは良いことだと思う。これが原動力になるかもしれんから。
うーん、ほんのちょっとカーテン開けてみるとか。クローゼットとかタンスをちょっと開けてみるとか。そのまますぐに閉じてなかったことにしてもいいしさ。わんちゃん気が向くかもしれんやん？

名前のない小瓶

自分もあなたと同じで何もやる気になれません
夜中の3時4時に寝て昼に起きてぼーっとスマホして
バイトに行ってまた夜中に寝ての繰り返しです
どこかに出掛けたり誰かに会ったりもなし
てかそもそも自分がいま何に興味があって
何がしたいのかすら分からない

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