心がしんどくて動けない。
でもうつ病じゃない。
周りの人にまた甘えだ、怠けだって言われるのが怖くて言えない。
3年前に軽いうつ状態になり、そこから2年くらい引きこもりのような生活を送っていました。
今年の春頃からなんとかまた普通の生活に戻って大学生をしています。
でも、ここ数日抑うつのようなものや死にたいとか、しんどくて動けないようなことが戻ってきてしまいました。
休日だったので何もしないで休みましたが、それでも苦しいのがなくならない。
明日からまた学校が始まってしまうのに、しんどくて苦しい気持ちがなくならないんです。
なんとか明日は学校に行くけれど、このまま前みたいになってしまったらどうしたらいいの…？
動けるようになってやっと言い合いや衝突がなくなった家族になんて言えばいいの？
またしんどくなったとか、言えないよ…
また甘えだって、怠けだって、どうするの？って責められるだけだよ
やっぱり自分のせいで、
出来損ないの私のせいだから
なんでこんなに上手く生きれないんだろう
なんでこんなに生きるの下手なんだろう
やらなきゃいけないこと
たくさん溜まってしまって
でも心は苦しくて動けなくて
でもきっと甘えで怠けで、自分の限界考えずに突っ走った自分が悪いから
誰にも言えない
どうせ私が悪いから
私が悪いって分かってるから
でもしんどいよ。
どんだけ人に迷惑かければ私は気が済むんだろう。
もう休みたいよ
もう何もしたくない
もう生きるのやめたい
でもそんなの許されるわけなくて
自業自得なんだから
でも死ぬことができなくて
ただただ、しんどいです…
