数年前からさらに色々感じる・思い当たるようになって心療内科を受診、診断書はもらっていませんがADHD・ASDどちらもグレーかもと言われた者です。
発達障害特有の読みづらさ、話題が次々と変わったりすると思うのでご了承ください。
恐らく、そういう部分も少なからず原因かとは思うのですが、最初は話題とか言い方面白い人だねと笑ってもらえました。
ネットからのお付き合い、そう長続きすることもなく。だんだん人が離れていって寂しいです。
先日もお友達に何も言わずにブロ解され、でもLINEは連絡が取れるというすごい気まずい対応をされました。
金銭のやり取りが終わってなかったので、離れるなら全部終わってからそういうことしてほしい。
私からの連絡を待っていたみたいな言い方をされ、え、私が悪いの？っていう気持ち。
終わったらさっさと離れたい。
ただ、私がすごく懇意にしてたお友達ともお友達になってたので、きっと私をブロ解したことは聞いてるだろうし、そのお友達とやりとりしてると若干業務対応的な感じがして。
前より明らかに飲み会や連絡もしてくれなくなりました。
どうせそのお友達と毎週やってるんだろう。
その人とは今後も仲良くしたかったけど、ブロ解してきた人も一緒だろうからもう無理。
向こうもどうせ離れたいだろうから、終わること終わったらさよならですね。
これで気兼ねなく遊べるお友達がほとんどいなくなってしまった。自分からお友達作ろうとも思わないし。でも一人は寂しいから誰かって感じで。
受け身じゃダメなんですけどね。
趣味も楽しくなくなってしまって、休日予定なければずっとベッドです。
掃除も整理整頓も面倒で、汚部屋になりつつあって。お風呂も人と会わないなら2日入らないこともざらです。
心療内科は1度しか行っていないし、行くのも面倒で、鬱まっしぐら。
どうしたらいいかわからなくて、辛いです。
ななしさん
ネッ友と連絡が取れなくなる、疎遠になりそうで悩まれているんですね。
実際に会って遊べる人ってとても貴重な存在でそういう人との関係が無くなる事やその方達との思い出が少なからずあると別れを惜しむ気持ちは続くかもしれません。
自分にもネッ友は居ますが、実際に会って遊んだ人はいないので質問者さんはとてもアクティブでリアルでも相手に向き合ってきたのではないかと文面を読んで思いました。
「金銭のやり取り」がある分はその間はどうしても気まずく、関係が続くと思います。
あなたが会話をしていて心地良く感じない、無理に相手の顔色を伺ったり、その場が嫌だと思ったら離れた方がいいと思います。
逆に言えば心地良い・素の自分で居られる・その場が好きならこれからも連絡を取るといいかもしれません。
会話にも改善できる事もあり
「自分や相手の方との会話がどこかズレていないか」
「自分ばかり話してないか」
「深刻だったり、ネガティブな話題が多くないか」等...
自分自身が気をつける事もできるので、その方々だけでない新たなネッ友を作る際にも心に置いてみて下さい。
「ネットでできた人間関係はブロックしたら一瞬で終わる世界」ですが、それでもリアルで遊ぶ事が出来るのはすごい経験だったと思います。
あなたは決して友達ができない人ではないので、新しい人とも会話して、あなたとフィーリングが合う友達ができるといいですね。
病院やクリニックでは、発達障害やうつ病を治療したり、緩和するお薬の処方もできるので、もう一度行くのも良い選択だと思います。
アンケート形式の発達障害や精神病系の検査も行なえるので「生きにくさ」を感じたら自分のメンテナンスだと思って病院に行く、でもいいんです。
面倒さはありますが...><
お風呂に入れない日も片付けが出来ない日もあって大丈夫です。
お部屋にいると気が滅入る事もあると思うので身支度を気にしなくても、ご飯食べられそうなお店に行ったり、身支度が出来たらカフェや遊園地とかに行って気分転換してみてはどうでしょうか？
季節も寒くなるとメンタルがブレてしまいがちですが、どうかご自愛ください。
長文失礼しました。
