LINEスタンプ 宛メとは?

謝罪や注意を素直に言ったり受け止められない…直したいけど直せない、、、助けてください。。

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私は謝罪や注意を素直に出来ないです。

正確には形上はできるけど、心が伴わないんです。

謝罪は謝る前にあれこれ言い訳を考えます。
頭では言い訳してもいい事がないのはわかっているし、謝らないといけないのもわかってます。。。
怒られるのが怖いし嫌です。

注意を受けても心の中で悪態をつきます。
うるさい。わかってる。もういいじゃん。ウザイなぁ。
と考えてしまいます。

「そっか大丈夫大丈夫、次から気をつけてくれればそれでいいから!」と言うような、注意っぽくない、謝罪についての許しに重きを置いた言葉が返って来た時は素直に聞けます。


私が思うに、完璧主義でミスした自分を許せなかったりするところと、プライド?のようなものがあるんじゃないかと考えてます。
ただプライドというものがよくわかっておらず、こういう感覚があるのも謝罪や注意についてだけです。部分的なプライド?なんてものはあるのでしょうか。

あとは怒られる恐怖と、謝るまでに頭の中でとてもとても反省して沢山謝罪の言葉を考えたりしてるので、注意されると「もういいじゃん!わかってるよ!!わかってるから謝ったんじゃん!」とうんざり?してしまいます……


こんなこと言っておいて説得力ないとは思うんですけど、反省はとてもしてるんです…
ミスに気が着いた瞬間からとても反省して、謝って、場合によっては5年は引きずります。

でもそのおかげか基本的に同じミスは絶対に繰り返しません。

あとは幼少期は担任の先生などから怒鳴られ▶︎謝罪の流れが多かったので、謝罪🟰怒鳴られるという意識も少しはあると思います。

どれが原因なのか、はたまた別の何かか分かりませんが、ずっと素直に謝罪したり注意を聞き入れたりすることができません。

バイトももうすぐ研修が始まりますし、高二なので進学もあります。その後は就職が待ってます。

そうでなくてもできないと困ることです。
心から注意を聞き入れて、素直に謝罪できるようになりたいです。どうしたらいいでしょうか…?
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