体は、寝れば休まる。
とっても分かりやすい。
じゃあ、心は？
心って、どうやったら休まるの？
調べたら、いろいろ出てくる。
趣味に没頭とか、ヨガとか、アロマテラピーとか。
どれもピンとこないんだよね。
趣味と呼べる趣味はないし。
ヨガは、なんかソワソワしちゃって集中できないし、自分と向き合う時間が長くて逆に悪いこといっぱい考えちゃう。
アロマテラピーは、私自分の好きな匂いを見つけたことないんだよね…。大体「なんか臭い…」って思っちゃう。
他にもいろいろあるけど、大体どれもだめ。
今まですごく忙しく過ごしてきたから、自分に向き合ったりゆったりするのが苦手みたい。
鬱になって、「心を休めて」って言われることが多くなった。
どうやったら私の心って休まるんだろ。
こうやって考えてる間も、「何か見つけなきゃ」ってせかせかしちゃう。
全然休めない。
もしかしたら、休むってこと自体が苦手なのかも。
今までは、何かしてる方が落ち着いたの。
だから、ずっと勉強してた。
だけど、その勉強ができなくなった。
そしたら、途端に何もできなくなって、私から何もかもがなくなって、空っぽになった。
こんなに勉強漬けになる前の私って、どうやって生きてたっけ。
何してたんだっけ。
私って、勉強だけの人間だったのかな…。
空っぽでつまらない、ダメな奴。
あーあ。
生きづらいなあ…。
