精神科や心療内科に行きたいということの伝え方についてです

少し前小瓶を流してみました
そしたら思ったよりをたくさんのお返事をいただいて、精神科かや心療内科に行ってみてはとお返事をいただき、行ってみようと考えていました。

ネットでも色々調べたのですが何から伝えればいいかわからずじまいで色々考えてしまい、またここに流してみることにしました、

私はまだ学生の身なので、伝えるとしても休ませてもらっている母に言ってみようと思っていて、父には不登校のこと伝えてなくて、
理解してくれないのは既にわかっていて、どう言われるか、どう思われるかが嫌で、それでずっと母にたくさんの負担をかけてしまいました、

最近弟も休み休みで名前が行かないから！と言われてしまいます、ほんとにどうしようもなくて申し訳ないです

別に心配されたいとかじゃなくて、ただただまぎらわしたくて自傷行為とかたまにしてしまいます、まずどこから言ったら良いと思いますか？

毎度毎度文がぐちゃぐちゃでごめんなさい、この前のお返事で自分を責めないでとたくさんお返事いただきました、まだ責めてしまいますが小瓶を流す前よりは息がしやすくなったと思います、

自分でも今できる最大限で家族と話してみたり、外に出たりなどこうなる前のことを少しずつ取り戻しています、まだまだですが頑張ります

たくさんのお返事本当にありがとうございます
良ければまたご意見いただきたいです

名前のない小瓶

216797通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

なぜ不登校になったのか分かりませんが、精神的な問題がもともとあったり、不登校の原因のせいで精神的に病むようになったのなら、その事をお母さんに話して「精神科か心療内科で医師に相談したい」と言えば問題ないでしょう。

付添いが必要な年齢（15歳以下）だと、おそらく保護者の同行が必要になるので、病院選びや予約など、お母さんと相談しながら決めてくださいね。

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