鬱を親や周りの人にばれたくないです。
病院に行って診断された訳ではありませんが(親は精神病＝なってはいけない悪いこと、面倒なことだと思ってるので病院なんて行かせません)、症状や精神状態から考えると、鬱病かその類だと感じます。明日が来てしまうから、夜寝たくないし朝起きたくない。学校に行きたくなくて、登校で歩いている時にふと足が止まってしまう。何にもやる気が起きなくて、学校以外の時間は長い時間ぼーっとする。疲れるから人と話したくないし、話しかけられても返答が遅い。明日のことを想像すると嫌なことがありすぎて、なんか泣きそうになって、いや、泣いてしまいます。
そのような行動がきっと家庭で露出したのかもしれない。ずっとだるそうで覇気がない自分を母は家族のメンバーの前で怒ります。「精神病なのか？どうするんだよ、しっかりしろ」などと言う。母はすごく嫌な目をするんです、上手く言葉にできませんが。鬱病の傾向があると分かってしまえば、もう私の居場所はありません。面倒なやつだと家族の中で腫れ物扱いされることは目に見えています。
自分の行動で何を気をつけたらいいですか。声の覇気をもっと込めれば、いいのでしょうか。ただでさえ学校に行ってほとんどの精神力を消費しています。学校でも、最近なにもかもにやる気が出なくて、興味がわかなくて、つらくて、人間関係も希薄で、なんかしにそうです。親や周りに鬱っぽいことを隠す方法を教えてください。たすけて。
