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1人で寂しい時ってどうすればいいかなぁ。大切な人と離れてると不安とか将来への絶望で押しつぶされそうになる

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大切な人と離れてると不安とか将来への絶望で押しつぶされそうになる。

一人でいてももう少し気持ちが楽に生活出来るようにするにはどうすればいいかな。

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ななしさん

大切な人がいるのですね。
家族とか、恋人でしょうか。
そんな人がいて、その人々を大切だと思えるのであれば、離れている時間でさえ、ともに生きているのと変わらないと私は思います。

大切な人と認識できる人がいない1人ぼっちとは違います。

なので同じ空間におらず、目にみえずとも心は共にあると思います。

私は、不安になったときその人らの顔や言葉、楽しかった出来事を思い浮かべます。
人様からしたら、やたらニヤニヤしてしている時があるので???と思われていることもあるかもしれません。

さらに電話できれば電話しますし、LINEのやりとりで二言会話しただけでも落ち着けます。

一人だけど、一人でないと強くなれます。

あまり先を見すぎないということも大切だと思います。
押しつぶされそうになるくらいなら、足元だけを見て目的地まで歩く。
そうすればだとりついていたという出来事と同じ方法でゆっくり進めばよいかと思います。
大丈夫ですよ。不安は和らいでいきます。

月魔知兎🌕️🐇

つきまちうさぎ🌕️🐇

確かに、それを思うと不安になりますよね……
🐰💦

…私も、考え中なのですがー
『離れても 側にいる』と 信じることができたら、寂しいですが、少し 心の支えとなるのかなぁ……なんて、思ったりします。

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