死にたいけどだらだら生きてる③

久しぶりに小瓶流す

ここから先自分が最近苦しかったことを書きます。

共感とかあればお返事くれると嬉しいです。

(※書いてあることは自分の周りの場合です。
全てがそうとは限りません。)





最近年の離れたいとこの発表会(劇とか歌とか)
いってきた。

すんごい可愛かったわ


でもその可愛さを超えるくらい
苦痛だった気がする。


自分の住んでるとこは超ド田舎
お店なんてないような場所
駅すらないし、バスも2〜4くらいしかない

いとこが住んでるとこは、都会なんだけど
駅に行って買い物とかすることになっちゃって

匂いも音も凄く嫌だった。
たくさん移動するから、息を少なくするとすごい苦しいし

特に、香水とか石鹸とかコスメとか
そうゆうおしゃれ系の場所が嫌だった

瓶とかがぶつかったりする音聞こえたり
凄い強い香水付けてる人と、超至近距離でいる気分だった
(そうゆう人といた事ないけど)



最近1.2回程度だけど
母親に
「あんたそれ発達障害じゃないの？」
とか言われるようになった。

そう言われるとちょっと苦しかった。
なんでかはわからない


発達障害ってネットでセルフチェックできるやつあるじゃん

でもあれって、発達障害のこと知ってたりすれば
頭の中でそうゆう風に記憶作りかえて
答えていけば、発達障害じゃなくても
発達障害だって診断されちゃう

ホントに発達障害かは、病院行かなきゃわかんないよね


きっと発達障害だって診断されたら
今までのは、発達障害があったからなんだって
思えてちょっとは楽になれるかもしれない

でも何でもかんでも発達障害の性にしてしまいそう
それで結局苦しくなる


発達障害じゃないって診断されたら
更にこの苦しみがなんなのか分からなくなって
さらに苦しくなる気がする。


だからきっと病院に行かないのが
1番いいんだと思ってる。




前流した小瓶で感覚過敏(聴覚過敏)
だって人がお返事くれた。

自分も感覚過敏だったりするのかな？







他の人は、辛くないのかな？
人間なんて簡単に裏切ってくるし

自分の見た目が嫌で
親すらあまり信用できてない自分が嫌で
なにもできてない自分が嫌で
誰かに見てもらいたい自分が嫌で
でも、期待して欲しくない自分が嫌で

友達だとか言われても
相手がどれだけ心配してくれても
どれだけ褒めてくれても

全てがお世辞のように思えてしまう。

誰かが話してると
誰かが笑ってると
全部自分について話してたり
自分を嘲笑ってる気がしちゃって。


信じなきゃいけないのに。
せめて親だけでも信じなきゃいけないのに。

自分は結構環境に恵まれた方だと思う。
母子家庭だけど
お母さん優しいし、頑張ってくれてるし

おばあちゃんも一緒に住んでるんだけど
お母さんいない時、面倒見てくれてるし


なのになんで信じれないの？
そんな自分が1番嫌い


自分より生きづらい環境にいる人なんて
日本だけで見ても
何万人以上いると思うのに。

本気で死のうとしてる人だって
死にたくないから必死に生きてる人だっているのに


自分は、本気で死のうとしてないし
必死に生きようともしてない。


多分他の人とこんなこと比べたらダメなんだろうな



この小瓶書いてる間も
いろいろ矛盾した考えがたくさん出てきてツラい

どうすればいいんだろうね





2024/12/17
↑今日の日にちね

明後日(木曜日)
30分だけ学校に行って別室で勉強するんだけど

先週の金曜日も30分だけ別室で勉強したんだけど
その時プリントも渡されたの

時間割り出されて、担任の先生に
「来週どこか、1時間だけ教室に登校するチャレンジしない？」
って言われたんだよね

凄い悩んじゃった。
先生が「別に来れなかったって責めたりなんだりはしないよ」
って多分自分が、決めやすいように言ってくれたんだけど

正直どのタイミングなら行けそうかだってわかんないし、
チャレンジしないか聞かれるだけでも苦しかった。

明後日の1時間目ってとりあえず言っといたんだけど
正直行くつもりない。

先生だから、しっかり登校させなきゃいけないし
教室にしっかり登校できる方がいい事は分かってる

でも、回数を重ねたって何したって
あの教室の雰囲気は嫌で、
人の事だって怖くて。

休み時間立ち上がるだけで
10何人くらいの人から目線を向けられて、

話し声とかふざけて金属カチャカチャ
やってる音とか、話し声とか

全部きっと嫌なものは嫌で変わらないんだよ。


こんなんだから普通になれないんだろうな
なんか解決方法とかあればいいのに


別室登校も考えた。
勝手なイメージで申し訳ないんだけど、

別室登校って多分、授業ない先生が
ついてたりするんだと思うんよ

ずっとついてる訳じゃなくても
いつドアが開くかとか
いつ人が来るかとか
誰が来るのかとか

不安な要素がたくさんある。
だから別室登校すらできない。


なにか良い案がある人いれば教えて欲しい
1回考えてみることにするから





長くなっちゃったし、文章おかしいし
誤字脱字等あるかもしれないけど
ここまで読んでくれてありがとうございます。

お返事くださると嬉しいです