対人関係がものすごく苦手で悩んでいます。現在高校生です。
中学時代、人間不信と受験のプレッシャーとをこじらせまくった挙げ句不登校になったような人間です。
まず、適切なコミュニケーションの取り方が分かりません。立ち振舞いが分かりません。どこまで踏み込んで良いものか、分かりません。切実に模範解答があるなら知りたいくらいです。
次に、笑われたり嫌われたり、幻滅されてしまいそうで怖いです。嫌な思いをさせてしまいそうで、傷つけてしまいそうで怖いです。怒られるのが怖いです。
どうして嫌われるのを極度に怖がっているのか、自分でも分かりません。
文面上ならゆっくり、客観的に見ながら考えられるのである程度ましなのですが、対面だとそうもいきません。
何かしくじったところで死にはしないし、何とかなるし、案外誰も気にしてないって事も分かっています。ただ、知識として知っているくらいで、心からそうは思えず、結果他人と関わりたくなくなってしまいます。
そもそも自分の考えを持つこと自体苦手で、それを他の人に伝えることはもっと苦手です。
大学進学はする予定なのですが、レポートとか卒論とかが憂鬱すぎて笑うしかなくなってます。こんなんじゃ働ける気もしなくて八方塞がりです。
なんだか読みにくい文章になってしまいましたがこれを言い換えられるほどの語彙力がありませんのでこのまま流します。悔しい…
どうすればこの苦手を克服できるのでしょうか…
