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逃げたい。苦しい。動悸と耳鳴りがすごい。正常な判断ができない。2択、3択でいつも誤った方を選んでる

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逃げたい。苦しい。
動悸と耳鳴りがすごい。
正常な判断ができない。
2択、3択でいつも誤った方を選んでる。
数分後になんでこうしちゃったんだろう、なんでああしなかったんだろうって気づいて引きずる。
いつか大きいことやらかす気しかしない。
どうすればいい。
逃げてもいいですか。
名前のない小瓶
218895通目の宛名のないメール
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