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遠距離恋愛、帰ってきてから涙が止まりません。アドバイスください

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私には海外に住む彼氏がいます。
私は大学生で 就職する前最後の自由時間だったので
一ヶ月間、彼氏の家で一緒に過ごしました。
ですがあまりにも一緒にいた時間が長かったからか
家に帰ってきてから喪失感や悲しい気持ちが長く続きます
電話をしても声を聞いたり姿を見ると
ああ、また離れ離れになってしまったなあと涙がでます、、、。
きっと私自身も仕事が始まる不安が大きくて
心がぐちゃぐちゃになってるんだと思います。
遠距離恋愛を経験した方、どうやって離れる瞬間を乗り越えましたか
また悲しい気持ちはどうすれば一日でも早く
晴れることが出来るのでしょうか。

220421通目の宛名のないメール
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