自傷行為に明るい方・よくされる方へ。手首以外でちょうどよい切り場所を教えていただけないでしょうか。

長文かつかなりの自分語りです。
初めてこのサイトに投稿をするので、しきたり等間違っていましたら申し訳ありません。

両親・妹と暮らす高校二年生です。
負の感情が増幅しやすい性分で、カッとなって物に当たる、突然泣き出すといった行動を制御できず繰り返してしまいます。
いままで人前ではなんとか抑え込むようにしていて、ギリギリながら穏やかで温厚なふりをしてきました。そのあと1人になった時に感情のリミッターが外れて…という流れがあるあるでした。
こうなった時は、たいてい、自分の二の腕を殴って冷静さを取り戻すようにしていました。
しかし先程、ある腹立たしいニュースを母から聞いたことで、怒りが爆発しリビングで癇癪を起こして泣き出してしまいました。近頃は世の中もどんよりしていますし、個人的にも体調がすぐれない、テストが近い、失恋をした…など負の感情を覚える場面が多かったために蓄積されたものがあったのも原因かと思っています。
今回の件に関しては深く反省し、もう二度と自分の未熟さや感情の爆発によって人を不快にさせたり、困惑させたりしたくないと強く感じました。
そこで、怒りがふっと湧いたら、1人になれる段階で冷静になって人前に出ることを癖づけなければならないと考え、それに自傷による痛みを利用するため、このような小瓶を流させていただいた次第です。
学生ですので、手首に跡があると人にバレやすいような気がしています。
とはいえ、今までのように殴る方法でその頻度が増えてしまうと、頑固な痣になってしまい、最悪の場合、私の身の回りにいる無実の人が私を虐めているのではと疑われる事態になりかねないとも感じています。
そのため、手首以外で、目立ちにくく初心者でも切りやすい身体の部位を知っている方がいらっしゃいましたら、お返事くださるとたいへん助かります。跡を残したいわけではないので、よければ後処理などもご教授願いたいです。

ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。
過激・不快な内容の投稿失礼いたしました。